OKURKOVO - ZÁZVOROVÉ SMOOTHIE - fitstream.eu
Doprava ZDARMA při objednávce nad 1299 Kč.

Nákupní košík

×

OKURKOVO - ZÁZVOROVÉ SMOOTHIE

Okurkovo-zázvorové smoothie je plné výživných rostlinných ingrediencí, včetně avokáda, špenátu a konopných semínek. Jeho krémovou konzistencí se snadno pije a pročistí tvůj organismus. Okurky se dobře kombinují s avokádem a nabízejí také úžasné zdravotní benefity. Zde je pár z nich:

  • Slouží k podpoře zdraví mozku, srdce a trávení
  • Snižují riziko rakoviny
  • Zmírňují pocity úzkosti
  • Osvěží dech

INGREDIENCE:

  • 200 ml vody
  • šťáva z 1/2 citronu
  • ¼ malého avokáda 
  • 1/2 šálku baby špenátu
  • 1/3 šálku oloupané okurky (bez semínek)
  • 1 datle bez pecky
  • 1 lžíce konopných semínek
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • špetka jemné mořské soli
  • 4 kostky ledu

POSTUP:

  • Přidej ingredience do mixéru FitStream PRO v pořadí, v jakém jsou uvedeny.
  • Vymixuj do hladka.

TIP

Pokud se chceš během dne nabudit, můžeš zkusit přidat do smoothie naši Premium Bio Matchu, díky které posílíš svoji koncentraci, zredukuješ cholesterol a urychlíš spalování tuků.

Nutriční hodnoty

Hodnoty na jednu porci
Kalorie 139
% Denní hodnota*
Celkový tuk 8,6 g 11%
Nasycený tuky 1,2 g 6%
Sodík 252 mg 11%
Celkový obsah uhlohydrátů 14,3 g 5%
Vláknina 4,8 g 11%
Celkový cukr 7 g -
Protein 4,6 g -
Vápník 39 mg 3%
Železo 2 mg 9%
Draslík 219 mg 5%
* % Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro všeobecné výživové poradenství

TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE

Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.

Nákupní košík