PALAČINKA BEZ VÝČITEK - fitstream.eu
Doprava ZDARMA při objednávce nad 1499 Kč.

Nákupní košík

×

PALAČINKA BEZ VÝČITEK

Každý má rád palačinky už od dětství, ale čím jsme starší, tím si více dáváme pozor na to, co sníme. Připravte si s námi palačinky podle receptu Barborky Garmanové @chudnutie_zdrava_strava, které si můžete připravit kdykoli během dne a opravdu bez výčitek. 😉🥞

 

INGREDIENCE:

  • vejce 2 ks
  • tvaroh 100 g
  • mandlová mouka 1 pl
  • sladidlo podle chuti
  • lyofilizované ovoce na ozdobu

POSTUP:

  • Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
  • Dáme nejprve 2 rozbitá vajíčka, přidáme tvaroh, trošku sladidla a mouku.
  • Palačinkové těsto vymixujeme 2 cykly a lijeme na rozehřátou pánev.
  • Palačinku si naplňte podle své chuti a ozdobte naším mrazem sušeným ovocem.
  • Dobrou chuť. 😉

TIP

Palačinku samozřejmě můžete připravit i na slano, do těsta přidat špenát a sůl a naplnit například cottage cheesem a tuňákem. 😉

Nutriční hodnoty

Hodnoty na jednu porci
Kalorie 275
% Denní hodnota*
Celkový tuk 19,7 g 25%
Nasycený tuky 8,2 g 41%
Sodík 269 mg 12%
Celkový obsah uhlohydrátů 5,1 g 2%
Vláknina 0 g 0%
Celkový cukr 4,3 g -
Protein 20,2 g -
Vápník 229 mg 18%
Železo 2 mg 9%
Draslík 119 mg 3%
* % Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro všeobecné výživové poradenství

TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE

Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.

Nákupní košík

VRÁCENÍ ZBOŽÍ

Pro vrácení zboží prosím vyplňte tento formulář. Odstoupení od kupní smlouvy v rámci 14 denní zákonné lhůty.

REKLAMACE ZBOŽÍ

Pro reklamaci zboží prosím vyplňte tento formulář. Přiložením fotek nebo videa poškození/závady zboží výrazně urychlíte vyřízení Vaší reklamace.