Letní prázdniny nám pomalu končí, a proto jsme se rozhodli připravit smoothie recept pro naše nejmenší. Tento recept je nejen zdravý, ale také krásně barevný, takže zaujme i děti, které nechtějí konzumovat klasické ovoce či zeleninu. Po dovolených, táborech či různých aktivitách jim tento nápoj určitě padne vhod k doplnění energie. 🧒
SMOOTHIE PRO DĚTI - BACK TO SCHOOL
INGREDIENCE:
- 1 zralý banán
- hrst čerstvých borůvek
- hrst baby špenátu
- ½ sklenice (asi 120 ml) 3,5 % mléka
POSTUP:
- Nalijeme mléko, přidáme banán, borůvky a baby špenát.
- Všechny ingredience spolu vymixujeme ve FitStream PRO mixéru.
TIP
Místo čerstvého nebo mraženého ovoce můžete použít naše mrazem sušené ovoce, které si vyberete z naší široké nabídky různých druhů.
-
1.399 Kč1.120 Kč s DPH Přidat do košíku -
999 Kč950 Kč s DPH Přidat do košíku -
od 1.599 Kčod 1.120 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
Hodnoty na jednu porci | ||
Kalorie | 267 | |
% Denní hodnota* | ||
Celkový tuk | 5,1 g | 7% |
---|---|---|
Nasycený tuky | 2,9 g | 14% |
Sodík | 218 mg | 9% |
Celkový obsah uhlohydrátů | 53,5 g | 19% |
Vláknina | 9,8 g | 35% |
Celkový cukr | 27,6g | - |
Protein | 7,8 g | - |
Vápník | 216 mg | 17% |
Železo | 5 mg | 27% |
Draslík | 478 mg | 10% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.