Tuto zdravou snídani si rychle nachystáte nejen doma, ale iv práci za méně než 2 minutky is přípravou. 😉 Co vy na to?
ZDRAVÁ SNÍDANĚ
INGREDIENCE:
- rostlinné mléko 170 ml
- ovesné vločky 8 pl
- mrazem sušené ovoce (FitStream balíček) 3 pl
- ovoce, ořechy, chia semínka na ozdobu podle chuti
POSTUP:
- Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
- Nalijte mléko, přidejte vločky a ovoce.
- Mixujte 2-3 cykly, podle toho, jak hladkou chcete kaši mít.
- Nalijte do misky a ozdobte podle chuti.
TIP
Naplněný FitStream otočte hlavou dolů, spusťte čepele a pomaličku otáčejte zpět 😉👍
-
1.026 Kč s DPH Přidat do košíku
-
od 1.599 Kčod 1.120 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
| Hodnoty na jednu porci | ||
| Kalorie | 254 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkový tuk | 5,6 g | 7,18% |
|---|---|---|
| Nasycený tuky | 0,8 g | 4% |
| Sodík | 86 mg | 3,74% |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 40,7 g | 14,8% |
| Vláknina | 5,8 g | 20,71% |
| Celkový cukr | 8,7 g | - |
| Protein | 11 g | 22% |
| Vitamín D1 | 1 mcg | 6,67% |
| Vápník | 68 mg | 5,23% |
| Železo | 3 mg | 16,67% |
| Draslík | 394 mg | 8,38% |
| Draslík | 220 mg | 4,68% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.
