LEDOVÁ KÁVA
Popis
Ledová káva byla u vás oblíbená celé léto a mixovali jste si ji na různé způsoby.
🌞☕ Pojďme si ji nyní namíchat tak, jak ji má ráda krásná a inspirativní @andreapomeje 🍀
Ingredience
| instantní káva | 2 čl |
| led | pár kostek |
| voda | 100 ml |
| mléko | 100 ml |
| med | 1 čl |
Postup
Postup:
1. Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
2. Přidáme kávu, led, vodu, mléko a med.
3. Mixujeme 2 cykly a napěněné přelijeme do sklenice.
4. Na zdraví 🙂
Tip
Náš tip:
Můžete si napěnit i pouze samotné mléko, přelít do sklenice a přímo do ní připravit 1 malé espresso z kávovaru. Caffe Latte na domácí způsob máte hotov hned. ☕ 😉
Nutriční hodnoty
| Hodnoty na jednu porci | ||
| Kalorie | 73 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkový tuk | 2,1 g | 3% |
|---|---|---|
| Nasycený tuk | 1,3 g | 6% |
| Sodík | 52 mg | 2% |
| Celkový obsah uhľohydrátů | 10,8 g | 4% |
| Vláknina | 0 g | 0% |
| Celkový cukr | 10,4 g | - |
| Protein | 3,4 g | - |
| Vápník | 126 mg | 10% |
| Železo | 0 mg | 0% |
| Draslík | 69 mg | 1% |
* % Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro všeobecné výživové poradenství
