SMOOTHIE MANDLE-MANGO - fitstream.eu
Doprava ZDARMA při objednávce nad 1299 Kč.

Nákupní košík

×

MANDLOVO-MANGOVÝ SMOOTHIE

Popis

V podzimním období potřebujeme co nejvíce posílit naši imunitu. Dnes jsme pro vás připravili zajímavou kombinaci s mangem, mandlemi a maracujou, která má fantastické detoxikační účinky.
Opravdu, věděli jste, proč se nazývá maracuja i „Passion fruit“? (Ovoce vášně). Koluje totiž mýtus, že pokud sníte toto ovoce, poznáte lásku svého života a zamilujete se do prvního člověka, kterého potkáte. Pokud vám to nevyjde v lásce, rozhodně si polepšíte alespoň po zdravotní stránce. 😉
Tak pojďme na to 🙂

Ingredience

Pricing Table
mandlové mléko 150 ml
maracuja (passion fruit) 1 ks
mražené mango 50 g
mandle 5 ks

Postup

1. Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
2. Nalijeme vychlazené mléko, přidáme mražené mango, dužinu maracuji a mandle, které jsme měli namočené ve vodě.
3. Mixujeme 3 cykly a podáváme.
4. Na zdraví 🙂

Tip

Náš tip:
Pro ještě exotičtější chuť doporučujeme kokosové mléko. 🥥

Nutriční hodnoty

Hodnoty na jednu porci
Kalorie 173
% Denní hodnota*
Celkový tuk 7,9 g 10%
Nasycený tuk 0,8 g 4%
Sodík 0,8 mg 4%
Celkový obsah uhlohydrátů 19,6 g 7%
Vláknina 3,1 g 11%
Celkový cukr 13,6 g -
Proteín 7,6 g -
Vápník 71 mg 5%
Železo 1 mg 8%
Draslík 344 mg 7%

* % Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecné výživové poradenství

Další recepty

Shopping Cart