BANÁNOS-PROTEIN SMOOTHIE - fitstream.eu
INGYENES szállítás 22.990 Ft. feletti rendelés esetén.

Kosár

×

BANÁNOS-PROTEIN SMOOTHIE

Hidegebb időjárás esetén próbálja meg keverni ezt az italt. A banán káliumban gazdag, jótékony hatással van a szívre, enyhíti az izomgörcsöket és végül, de nem utolsósorban megnyugtatja az idegrendszert. Protein kombinálva nemcsak tápláló, hanem gazdag is.

 

HOZZÁVALÓK:

  • banán 100g
  • protein1 tk
  • fahéj csipetnyi
  • növényi tej 150 ml
  • limelé 1/2

ELKÉSZÍTÉS:

  • Öntsük a tejet a turmixgépbe.
  • Vágja a banánt kisebb darabokra.
  • Adjunk hozzá fehérjét és fahéjat.
  • Turmixoljuk és elfogysztjuk.

TÍPUS

Tejet vízzel pótolhatjuk. Nyáron pár kocka jéggel frissíthetjük.

Táplálkozási értékek

 
Értékek adagonként
Kalóriák 198
% Valoare zilnică*
Összes zsír 13,9 g 17,82%
Telített zsír 4,6 g 23%
Koleszterin 16 mg 5,33%
Nátrium 117 mg 5,09%
Összes szénhidráttartalom 24,7 mg 8,98%
Élelmi rost 5,5 g 19,64%
Összes cukor 13,1 g -
Protein 9,9 g 19,8%
D1-vitamin 1 mcg 6,67%
Kalcium 321 mg 24,69%
Vas 1 mg 5,56%
Kálium 596 mg 12,68%
Kálium 220 mg 4,68%
* % A napi érték  megmondja, hogy az ételben lévő tápanyagok mennyi hozzájárulnak a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadásra

EGY TIPP A TÁPLÁLKOZÁSI
SZAKEMBERTŐL

Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.

Kosár

ÁRU VISSZAKÜLDÉSE

A termék visszaküldéséhez kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. Elállás az adásvételi szerződéstől a törvényes 14 napos határidőn belül.

TERMÉKREKLAMÁCIÓ

Reklamáció esetén kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. A kárról/hibáról készült fényképek vagy videófelvételek csatolása nagymértékben felgyorsítja a kárigény feldolgozását.