GYÖNYÖRŰ BANÁNA LOVERS - fitstream.eu
INGYENES szállítás 22.990 Ft. feletti rendelés esetén.

Kosár

×

FINOM BANÁNOS PALACSINTA

Kényeztesse ízlelőbimbóit ezekkel a finom banános palacsintákkal! Az eljárás egyszerű, és megmutatjuk, hogyan készítsd el ezeket a banános palacsintákat úgy, hogy könnyűek, habosak és ízletesek legyenek. Ezek a palacsinták a kedvenc reggeli finomságoddá válnak. Tökéletes kísérői a forró kávénak vagy kakaónak.

HOZZÁVALÓK:

  • 100 g sima liszt
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 125 ml tej
  • 1 tojás
  • 1 érett banán
  • növényi olaj
  • juharszirup

ELKÉSZÍTÉS:

  • Először öntse a tejet és a tojást a turmixgépbe.
  • Ezután adjuk hozzá a banánt, a lisztet és a sütőport.
  • Keverjünk össze mindent egy turmixgépben FitStream PRO.
  • Öntsünk egy kis tésztát egy serpenyőbe, amelyben forró olaj van. Süssük a palacsintákat mindkét oldalukon aranybarnára.
  • A palacsintákat egymásra lehet rakni, és amíg még melegek, öntsük rájuk a juharszirupot.

TÍPUS

Ahelyett, hogy juharszirupot akkor tegye a palacsinta a mi mogyoró és földimogyoró vaj étcsokoládéval.

Táplálkozási értékek

Értékek adagonként
Kalóriák 368
% Valoare zilnică*
Összes zsír 10,9 g 14%
Telített zsír 4,9 g 25%
Nátrium 63 mg 3%
Összes szénhidráttartalom 58,1g 21%
Élelmi rost 2,9 g 10%
Összes cukor  10,3g -
Protein 10,6 g -
Kalcium 149 mg 11%
Vas 3 mg 17%
Kálium 455 mg 10%
* % A napi érték  megmondja, hogy az ételben lévő tápanyagok mennyi hozzájárulnak a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadásra

EGY TIPP A TÁPLÁLKOZÁSI
SZAKEMBERTŐL

Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.

Kosár

ÁRU VISSZAKÜLDÉSE

A termék visszaküldéséhez kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. Elállás az adásvételi szerződéstől a törvényes 14 napos határidőn belül.

TERMÉKREKLAMÁCIÓ

Reklamáció esetén kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. A kárról/hibáról készült fényképek vagy videófelvételek csatolása nagymértékben felgyorsítja a kárigény feldolgozását.