FIAL SMOOTHIE FOR KIDS - fitstream.eu
INGYENES szállítás 22.990 Ft. feletti rendelés esetén.

Kosár

×

LILA TURMIX GYEREKEKNEK

A tavaszi szünet már javában tart, ezért úgy döntöttünk, hogy készítünk egy smoothie-receptet a kicsiknek. Ez a recept nem csak egészséges, de gyönyörűen színes is, így még azokat a gyerekeket is meg fogja vonzani, akik nem szívesen esznek klasszikus gyümölcsöt vagy zöldséget. Síelés vagy különböző tevékenységek után ez az ital biztosan jól fog jönni, hogy feltöltődjenek energiával. 🧒

 

HOZZÁVALÓK:

  • 100 g friss vagy fagyasztott áfonya, málna vagy szamóca 
  • 200 ml málnalé
  • 2 evőkanál vaníliás joghurt
  • szükség esetén adjunk hozzá vizet

ELKÉSZÍTÉS:

  • Turmixoljuk össze az összes hozzávalót, amíg sima FitStream PRO.

TÍPUS

Friss vagy fagyasztott gyümölcsök helyett használhatja a mi fagyasztva szárított gyümölcsöt, amelyeket különböző fajták széles választékából választhat.

Táplálkozási értékek

Értékek adagonként
Kalóriák 180
% Valoare zilnică*
Összes zsír 0,7 g 1%
Telített zsír 0,3 g 2%
Nátrium 48 mg 2%
Összes szénhidráttartalom 42 g 15%
Élelmi rost 2,4 g 9%
Összes cukor 36,6 g -
Protein 2,5 g -
Kalcium 92 mg 7%
Vas 2 mg 10%
Kálium 439 mg 9%
* % A napi érték  megmondja, hogy az ételben lévő tápanyagok mennyi hozzájárulnak a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadásra

EGY TIPP A TÁPLÁLKOZÁSI
SZAKEMBERTŐL

Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.

Kosár