🎒 BACK TO SCHOOL: ritorno alla modalità senza stress L'estate è stata divertente, ma ora è tempo di tornare a scuola, al lavoro e alle responsabilità. Che si tratti di preparare la merenda per i bambini o di cercare di entrare in una nuova routine, alcune semplici abitudini renderanno ogni mattina più facile. 💪 📌 5 CONSIGLI PER FACILITARE IL RIENTRO NELLA ROUTINE: 🥤 1. Colazione in mano Non riuscite a stare al passo? Frullato pronto in 30 secondi con FitStream PRO. Frutta, proteine o superalimenti: una colazione nutriente da portare con sé. ⚡ 2. Energia a sufficienza Al mattino o durante la mattinata, concedetevi una dose naturale di barbabietola, limone e zenzero. Aiuta a concentrarsi e a migliorare le prestazioni fisiche, senza caffè e sballi. 🍌 3. Spuntini intelligenti in movimento Una banana, una manciata di noci, frutta liofilizzata o una bevanda alla spirulina fatta in casa. Niente artificiali, solo energia vera quando serve. 📅 4. Pianificare in anticipo Preparate delle confezioni di frullati da mettere in freezer o preparate dei mix secchi in anticipo. Al mattino basta aggiungere acqua e frullare. 🌿 5. Sostenere l'immunità in anticipo La fretta di settembre = stress per il corpo. Il Superfood Green Mix, la rosa canina o la spirulina possono aiutarvi a gestire il cambio di regime con maggiore facilità e resistenza. ✨ Piccoli cambiamenti nella routine = grande differenza nel benessere. ➡️ Quale consiglio proverete per primo? Oppure avete un trucco tutto vostro? Scrivetelo nei commenti! 👇 #healthyfood #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #backtoschool

⚡ 3 SCATTI ESTIVI CHE VI PORTERANNO AL PRIMO GLG Veloci, freschi e pieni di energia: questi piccoli shot vi daranno la carica anche nelle mattine estive più pigre. Bastano pochi ingredienti, una FitStream PRO e sono pronti in un minuto. 👇 In ognuno di essi troverete: ✅ una carica di energia naturale senza caffè ✅ una bomba di vitamine per l'immunità ✅ un gusto fresco per svegliarsi 🍋 SHOT AL LIMONE E ZENZERO Una dose di vitamina C e un pizzico di piccante: il perfetto inizio di mattinata. 🥬 SHOT DI ENERGIA VERDE Mela, lime, spinaci e acqua di cocco: energia verde per il vostro corpo. 🍍 SHOT ANANAS-CETRIOLO Gusto esotico e benefici antinfiammatori in un piccolo bicchiere. 👇 Quale dei due consumerete come prima cosa al mattino? Scrivete nei commenti! 😋 Taggate un amico o un'amica che dovrebbe avere anche lui questa bevanda. #healthyfood #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #summer

🌱 FATTI SUI SUPERALIMENTI CHE FORSE NON CONOSCEVATE I superalimenti sono giustamente chiamati bombe nutrizionali: nascondono un'enorme concentrazione di sostanze benefiche in una piccola quantità. Ecco alcuni fatti che potrebbero sorprendervi. 💚 1. Superfood Green Mix = dose giornaliera completa di nutrienti Una miscela di 8 superfood verdi come clorella, spirulina, orzo giovane e grano verde supporta il sistema immunitario, la digestione e la disintossicazione naturale. Contiene antiossidanti, fibre e clorofilla, che possono contribuire a ridurre le infiammazioni dell'organismo. 🍫 2. Cacao biologico: Il cioccolato che guarisce Il cacao è uno degli alimenti vegetali più ricchi di magnesio, un minerale che aiuta a combattere la stanchezza, lo stress e la tensione muscolare. Contiene anche teobromina, uno stimolante più blando della caffeina. 🌊 3. Spirulina: una microalga ricca di proteine e vitamine Un cucchiaio di spirulina contiene più proteine di un uovo. Contiene anche ferro, vitamina B12 (in una forma adatta ai vegani), clorofilla e betacarotene. Ha forti effetti alcalinizzanti e può favorire l'energia e il recupero. 🌸 4. Rosa canina biologica: una spinta immunitaria naturale La polvere di rosa canina contiene fino a 10 volte più vitamina C del limone. Ha effetti antinfiammatori, sostiene le difese immunitarie e apporta benefici alle articolazioni grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti. ❤️ 5. Barbabietola biologica: resistenza e prestazioni su base naturale La barbabietola aiuta ad aumentare i livelli di ossido nitrico nell'organismo, migliorando così il flusso sanguigno, l'ossigenazione dei muscoli e le prestazioni atletiche. Può favorire la resistenza e abbassare la pressione sanguigna. Conclusione? I superalimenti non sono solo una tendenza: sono miracoli naturali che possono aiutarvi a sentirvi meglio, ad avere più energia e a sostenere la vostra salute dall'interno. Grazie alle loro pratiche forme in polvere, è possibile integrarli nella propria routine quotidiana con estrema facilità. 👉 Quale superalimento avete già provato? O quale vorreste provare? Fatecelo sapere nei commenti! 💬 #healthfood #fitstream #bioproduct #prenosnymixer #superfood #health #healthy #healthylivingstyle #healthylivingstyle #summer

🥪 3 CREME SPALMABILI ESTIVE CHE RIFARETE ALL'INFINITO Leggere, veloci e ricche di sapore: queste creme spalmabili si preparano in pochi secondi nella FitStream PRO. Ideali sui toast, nelle tortillas o come salsa per le verdure. Che siate amanti dei sapori freschi, cremosi o leggermente piccanti, la vostra scelta è sicura! 👇 In ogni crema spalmabile troverete: ✅ ingredienti semplici che avete in casa ✅ una consistenza eccellente grazie a FitStream PRO ✅ Un'alternativa più sana alle creme spalmabili tradizionali 🥑 AVOCADO CON BASILICO Avocado, yogurt, basilico e aglio: un classico cremoso con un tocco di freschezza. Ottimo sul pane tostato e come salsa. 🥕 CAROTE E RAFANO Carote cotte, rafano e una base cremosa. Leggermente piccante, perfetta anche per il barbecue. 🧀 CAGLIATA CON ERBA CIPOLLINA Una bomba proteica con ricotta, senape ed erba cipollina: ottima in un panino o per uno spuntino. 👇 Quale crema spalmabile provereste per prima? 💬 Lasciate un commento e non dimenticate di taggare un amico con cui (non) la condividereste! #healthyfood #Fitstream #fresh #prenosnymixer #superfood #healthy #healthylifestyle #healthylifestyle #summer