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FORMAGGIO SPALMABILE CON CIPOLLOTTI

Questo formaggio spalmabile non è solo delizioso, ma anche molto facile da preparare. Ha una consistenza cremosa e tutti gli ingredienti si completano perfettamente. Si può spalmare su pane, toast, baguette o come salsa per pancake salati, verdure grigliate o patatine.

INGREDIENTI:

  • 1 mozzarella
  • 1 cucchiaio di formaggio spalmabile
  • 1 spicchio d'aglio
  • cipollotti
  • sale
  • basilico e semi di chia per guarnire

PROCEDURA:

  • Nel frullatore FitStream PRO mettere la mozzarella con un po' del suo succo.
  • Aggiungere il formaggio cetriolino, l'aglio, il sale e i cipollotti tritati.
  • Mescolare il tutto in modo da ottenere una crema spalmabile.
  • Spalmare sul pane tostato, guarnire con basilico e semi di chia.

CONSIGLIO

Provate le nostre dadi di diversi gusti da servire con la crema ai vostri visitatori.

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 105
% Valore giornaliero*
Grasso totale 7,9 g 10%
Grassi saturi 4,7 g 23%
Sodio 243 mg 11%
Contenuto totale di carboidrati 1,3 g 0%
Fibra 0,1 g 0%
Zucchero totale  0,4g -
Proteine 7,2 g -
Calcio 164 mg 13%
Ferro 0 mg 1%
Potassio 40 mg 1%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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