Un miracolo di primavera, così potremmo definire l'aglio orsino e il suo eccellente sapore piccante e le sue proprietà curative. Conservare quest'erba non è facile e preservare i nutrienti necessari in essa contenuti è ancora più difficile. Tuttavia, il pesto di aglio è uno dei modi migliori per sfruttare al meglio questo miracolo. Leggete la nostra ricetta per un sano pesto di aglio orsino fatto in casa in olio d'oliva.
You can use our excellent nuts ANACARDI, MANDORLE, ARACHIDI NATURALI in the pesto .
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 260 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 22,6 g | 29% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 3,7 g | 18% |
| Sodio | 187 mg | 8% |
| Contenuto totale di carboidrati | 16,7 g | 6% |
| Fibra | 3,8 g | 13% |
| Zucchero totale | 2,4 g | - |
| Proteine | 4,6 g | - |
| Calcio | 46 mg | 4% |
| Ferro | 6 mg | 31% |
| Potassio | 289 mg | 6% |
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.
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