Benvenuti nell'oasi estiva di fresco refrigerio! Godetevi la migliore combinazione di cocco esotico, fragole dolci e menta fresca e aromatica in questo delizioso frullato. È il modo perfetto per rinfrescarsi e dare energia al corpo in queste giornate calde.
SMOOTHIE DI COCCO CON FRAGOLE
INGREDIENTI:
- 250 ml di acqua di cocco
- 150 g di fragole fresche
- alcune foglie di menta fresca
- ghiaccio (a piacere)
PROCEDURA:
- Mettere nel frullatore FitStream PRO acqua di cocco, fragole e foglie di menta.
- Aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio. Il numero di cubetti dipende dalla consistenza fredda e densa che si vuole ottenere.
CONSIGLIO
Al posto delle fragole fresche potete utilizzare le nostre liofilizzate e potete anche aggiungere il nostro Premium Pure Collagen che è insapore e ha molti benefici per la salute.
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Valori nutrizionali
Valori per porzione | ||
Calorie | 108 | |
% Valore giornaliero* | ||
Grasso totale | 1 g | 1% |
---|---|---|
Grassi saturi | 0,5 g | 2% |
Sodio | 270 mg | 12% |
Contenuto totale di carboidrati | 22,3 g | 8% |
Fibra | 5,8 g | 21% |
Zucchero totale | 14 g | - |
Proteine | 3,7 g | - |
Calcio | 87 mg | 7% |
Ferro | 1 mg | 8% |
Potassio | 864 mg | 18% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.