ANTIOXIDANT SMOOTHIE - fitstream.eu
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×

ANTIOXIDANTENSMOOTHIE

Aardbeien zijn niet alleen lekker, ze zijn ook zeer rijk aan vitamine C en mangaan, en bevatten veel vezels en foliumzuur. Tegelijkertijd bevatten ze weinig calorieën.

 

INGREDIENTEN:

  • Aardbeien 100g
  • Munt 5-6 bladeren
  • Water 150 ml

PROCEDURE:

  • Giet het water in de blender.
  • Was en ontsteel de aardbeien. Snijd ze in kleinere stukjes.
  • Voeg de gewassen muntblaadjes toe.
  • Mix.

TIP

Water kan worden vervangen door kokosmelk of amandelmelk. Als de smoothie ons niet zoet genoeg is, kunnen we een theelepel honing toevoegen.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 33
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 13,9 g 17,82%
Verzadigd vet 4,6 g 23%
Cholesterol 16 mg 5,33%
Natrium 117 mg 5,09%
Totaal koolhydraatgehalte 24,7 mg 8,98%
Vezel 5,5 g 19,64%
Totaal suiker 13,1 g -
Eiwit 9,9 g 19,8%
Vitamine D1 1 mcg 6,67%
Calcium 321 mg 24,69%
Iron 1 mg 5,56%
Kalium 596 mg 12,68%
Kalium 220 mg 4,68%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

RETOURNEREN VAN GOEDEREN

Voor het retourneren van het product, gelieve dit formulier in te vullen. Herroeping van de koopovereenkomst binnen de wettelijke termijn van 14 dagen.

KLACHT VAN GOEDEREN

Voor het indienen van een klacht over een product, gelieve dit formulier in te vullen. Het toevoegen van foto's of video's van de schade/fout zal de afhandeling van uw klacht aanzienlijk versnellen.