De ochtend is het beste moment om jezelf te trakteren op iets voedzaams en verfrissends. En wat is er beter dan een heerlijke en gezonde Açaí Smoothie Bowl? Deze energierijke bowl geeft je de voedingsstoffen die je nodig hebt en brengt je dankzij de tropische smaken zelfs op de meest bewolkte dagen naar het strand. Bovendien kun je met deze combinatie van fruit en knapperige vlokken genieten van een ontbijt als uit een exotisch paradijs. Maak het snel en gemakkelijk met het recept hieronder.
AÇAÍ SMOOTHIE BOWL MET EEN TROPISCHE TWIST
INGREDIENTEN:
- 2 theelepels açaí poeder
- een handvol bevroren bosvruchten
- ½ rijpe banaan
- een handvol ijs
- 1 theelepel kokosvlokken
- 5 stukjes ananas
- ½ passievrucht
- 1 eetlepel havermout
PROCEDURE:
- In de blender FitStream PRO açaí poeder, bevroren fruit, banaan en ijs. Blend tot je een gladde consistentie hebt bereikt. Als het mengsel te dik is, kun je een beetje water of kokoswater toevoegen.
- Giet het afgewerkte mengsel in een kom.
- Beleg met kokoschips, stukjes ananas, passievrucht en havermout.
- Serveer onmiddellijk en geniet van deze uitzonderlijke en verfrissende traktatie!
TIP
Voeg Superfood Green Mix toe aan je pap om je de hele dag de energie te geven die je nodig hebt. Bovendien is het een maximaal natuurlijk product waar je zonder spijt van kunt genieten en gegarandeerd FIT blijft.
-
48,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje
-
vanaf 69,99 € met BTW Opties selecteren
-
21,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje
Voedingswaarden
Waarden per portie | ||
Calorieën | 378 | |
% Dagelijkse waarde* | ||
Totaal vet | 10,4 g | 13% |
---|---|---|
Verzadigd vet | 7,2 g | 36% |
Natrium | 110 mg | 5% |
Totaal koolhydraatgehalte | 68,8 g | 25% |
Vezel | 13,4 g | 48% |
Totaal suiker | 32,9 g | - |
Eiwit | 6,3 g | - |
Calcium | 61 mg | 5% |
Iron | 5 mg | 30% |
Kalium | 312 mg | 7% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.