Verfris je ochtend met een smoothie vol vitaminen en voedingsstoffen! Het bevat eersteklas ingrediënten zoals verse bosbessen, spinazie, banaan, avocado en chiazaden, die een harmonie van smaken en voordelen voor je lichaam creëren. Geweekte cashewnoten voegen een romige textuur toe aan de drank, terwijl honing, citroen en kaneel een verfrissende zoetheid en een subtiel vleugje exotisme aan de mix toevoegen. Verwen je smaakpapillen en lichaam - deze heerlijke combinatie is de perfecte manier om je dag vol energie te beginnen.
BOSBESSEN-SMOOTHIE
INGREDIENTEN:
- 1 kopje verse of bevroren bosbessen
- 1 kopje verse spinazieblaadjes
- 1 banaan
- ½ avocado
- 1 el chiazaad
- 1 el voorgeweekte cashewnoten
- 1 kopje water
- 1 theelepel honing
- sap van 1 citroen
- snufje gemalen kaneel
PROCEDURE:
- Giet een kopje water, blauwe bessen, banaan, avocado en spinazieblaadjes in een blender FitStream PRO.
- Voeg cashewnoten, honing, citroensap en chiazaad toe.
- Mix de ingrediënten tot je een gladde en romige consistentie hebt.
- Schenk in een glas en garneer met kaneel.
TIP
Je kunt ook onze gevriesdroogde bosbessen in combinatie met banaan en ook onze notenmix Cashewnoten, amandelen, pinda's naturel voor een meer gevarieerde smaak.
-
59,99 €Originele prijs was: 59,99 €.56,99 €Huidige prijs is: 56,99 €. Inclusief. BTW In winkelmandje -
vanaf 61,99 €vanaf 58,89 € met BTW Opties selecteren Dit product heeft meerdere varianten. De opties kunnen worden gekozen op de productpagina
Voedingswaarden
Waarden per portie | ||
Calorieën | 369 | |
% Dagelijkse waarde* | ||
Totaal vet | 17,1 g | 22% |
---|---|---|
Verzadigd vet | 3,3 g | 16% |
Natrium | 124 mg | 5% |
Totaal koolhydraatgehalte | 55g | 20% |
Vezel | 13,3 g | 48% |
Totaal suiker | 27,7g | - |
Eiwit | 8,4 g | - |
Calcium | 159 mg | 12% |
Iron | 6 mg | 32% |
Kalium | 1358 mg | 29% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.