Dit drankje is een geweldige combinatie van smaken en voedingsingrediënten die je energie en verfrissing geven. Bosbessen staan bekend om hun intense kleur en volle pakket antioxidanten die goed zijn voor het immuunsysteem en de gezondheid van de huid. Verse vijgen verrijken deze smoothie met hun unieke textuur en smaak. Munt is niet alleen verfrissend, maar heeft ook een verzachtend en stimulerend effect op de spijsvertering. Chiazaden voor een dosis gezonde vetten, vezels en essentiële voedingsstoffen. Samen vormen ze een perfect geheel waar je dol op zult zijn 🥰.
BOSBESSEN SMOOTHIE MET VIJGEN
INGREDIENTEN:
- 1/2 kopje verse bosbessen
- 1/2 banaan
- een paar muntblaadjes
- 1 theelepel chiazaad
- 1 verse vijg
- 1 kopje water (voeg meer toe als dat nodig is)
- ijs voor koeling
PROCEDURE:
- In de blender FitStream PRO giet water in de FitStream PRO.
- Voeg de schoongemaakte vijg, banaan en blauwe bessen toe.
- Werk af met chiazaadjes, muntblaadjes en ijs.
- Meng alles en giet het in glazen.
- Je kunt muntblaadjes gebruiken om te versieren.
TIP
Voeg aan je smoothie onze Premium Pure Collagen zonder smaak waar je dol op zult zijn! Het is een puur product van hoge kwaliteit met een dagelijkse dosis tot 10.000 mg dat veel voordelen heeft plus het vertraagt het verouderingsproces van de huid.
-
54,99 €38,49 € Inclusief. BTW In winkelmandje -
20,99 €18,89 € Inclusief. BTW In winkelmandje -
vanaf 69,99 €vanaf 52,49 € met BTW Opties selecteren
Voedingswaarden
Waarden per portie | ||
Calorieën | 160 | |
% Dagelijkse waarde* | ||
Totaal vet | 1,4 g | 2% |
---|---|---|
Verzadigd vet | 0,2 g | 1% |
Natrium | 16 mg | 1% |
Totaal koolhydraatgehalte | 38,6 g | 14% |
Vezel | 7,2 g | 26% |
Totaal suiker | 23,5 g | - |
Eiwit | 2,8 g | - |
Calcium | 94 mg | 7% |
Iron | 4 mg | 23% |
Kalium0 | 498 mg | 11% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.