SMAKEN VAN FRUIT MET CHIAZADEN - fitstream.eu
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×

FRUIT SMOOTHIE MET CHIAZAADJES

Deze verfrissende smoothie zit boordevol vitaminen, antioxidanten en vezels van blauwe bessen, kiwi, aardbeien en bramen. Chiazaden voegen extra voedingswaarde toe aan de smoothie. Met de FitStream PRO blender is de bereiding snel en eenvoudig. Je kunt ervan genieten als een gezond ontbijt, tussendoortje of zelfs als een heerlijk dessert.

INGREDIENTEN:

  • 2 el bosbessen
  • 1 kiwi 
  • 5 aardbeien 
  • 2 el bramen
  • 1 theelepel chiazaad
  • 150 ml water

PROCEDURE:

  • Voeg water toe, voeg blauwe bessen, kiwi, aardbeien, bramen en chiazaadjes toe.
  • Meng alle ingrediënten in een blender FitStream PRO tot je een gladde consistentie hebt bereikt.
  • Voeg indien nodig meer water toe.

TIP

Wil je de bereiding van smoothies nog sneller laten verlopen? Maak gebruik van onze handige gevriesdroogde fruitverpakkingen en vermijd het wassen en schoonmaken van het fruit. Voor dit recept vind je onze lyo aardbeien, bosbessen ook bramen.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 122
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 4 g 5%
Verzadigd vet 0,3 g 1%
Natrium 8 mg 0%
Totaal koolhydraatgehalte 24,4 g 9%
Vezel 8,2 g 29%
Totaal suiker 12,5 g -
Eiwit 3,7 g -
Calcium 125 mg 10%
Iron 2 mg 9%
Kalium 439 mg 9%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

RETOURNEREN VAN GOEDEREN

Voor het retourneren van het product, gelieve dit formulier in te vullen. Herroeping van de koopovereenkomst binnen de wettelijke termijn van 14 dagen.

KLACHT VAN GOEDEREN

Voor het indienen van een klacht over een product, gelieve dit formulier in te vullen. Het toevoegen van foto's of video's van de schade/fout zal de afhandeling van uw klacht aanzienlijk versnellen.