DELICIOUS BANANA LOVERS - fitstream.nl
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×

HEERLIJKE BANANENPANNENKOEKEN

Verwen je smaakpapillen met deze heerlijke bananenpannenkoeken! De procedure is eenvoudig en we laten je zien hoe je deze bananenpannenkoeken klaarmaakt zodat ze licht, luchtig en vol van smaak zijn. Deze pannenkoeken zullen je favoriete ochtendlekkernij worden. Ze zijn de perfecte begeleider van warme koffie of chocolademelk.

INGREDIENTEN:

  • 100 g gewone bloem
  • 1/2 theelepel bakpoeder
  • 125 ml melk
  • 1 ei
  • 1 rijpe banaan
  • plantaardige olie
  • esdoornsiroop

PROCEDURE:

  • Giet eerst de melk en het ei in de blender.
  • Voeg dan de banaan, bloem en bakpoeder toe.
  • Meng alles in een blender FitStream PRO.
  • Giet wat beslag in een pan met hete olie. Bak de pannenkoeken aan beide kanten goudbruin.
  • De pannenkoeken kunnen gestapeld worden en terwijl ze nog warm zijn, giet je de ahornsiroop erover.

TIP

In plaats van ahornsiroop kun je op pannenkoeken onze Boter van hazelnoten en pinda’s met pure chocolade.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 368
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 10,9 g 14%
Verzadigd vet 4,9 g 25%
Natrium 63 mg 3%
Totaal koolhydraatgehalte 58,1g 21%
Vezel 2,9 g 10%
Totaal suiker  10,3g -
Eiwit 10,6 g -
Calcium 149 mg 11%
Iron 3 mg 17%
Kalium 455 mg 10%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

RETOURNEREN VAN GOEDEREN

Voor het retourneren van het product, gelieve dit formulier in te vullen. Herroeping van de koopovereenkomst binnen de wettelijke termijn van 14 dagen.

KLACHT VAN GOEDEREN

Voor het indienen van een klacht over een product, gelieve dit formulier in te vullen. Het toevoegen van foto's of video's van de schade/fout zal de afhandeling van uw klacht aanzienlijk versnellen.