Deze smeerkaas is niet alleen heerlijk, maar ook heel gemakkelijk te bereiden. Het heeft een romige textuur en alle ingrediënten vullen elkaar perfect aan. Je kunt het smeren op brood, toast, stokbrood of als dip voor hartige pannenkoeken, gegrilde groenten of chips.
SMEERKAAS MET LENTE-UITJES
INGREDIENTEN:
- 1 mozzarella
- 1 eetlepel opgeklopte roomkaas
- 1 teentje knoflook
- lente-uitjes
- zout
- basilicum en chiazaadjes voor garnering
PROCEDURE:
- In de blender FitStream PRO de mozzarella met een beetje van het sap eruit.
- Voeg de augurk, knoflook, zout en gehakte lente-uitjes toe.
- Meng alles door elkaar zodat de spread een romige textuur krijgt.
- Smeer op toast, garneer met basilicum en chiazaadjes.
TIP
Probeer onze noten van verschillende smaken om te serveren met de spread aan je bezoeker.
-
vanaf 69,99 €vanaf 48,99 € met BTW Opties selecteren -
14,99 €11,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje -
14,99 €11,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje
Voedingswaarden
Waarden per portie | ||
Calorieën | 105 | |
% Dagelijkse waarde* | ||
Totaal vet | 7,9 g | 10% |
---|---|---|
Verzadigd vet | 4,7 g | 23% |
Natrium | 243 mg | 11% |
Totaal koolhydraatgehalte | 1,3 g | 0% |
Vezel | 0,1 g | 0% |
Totaal suiker | 0,4g | - |
Eiwit | 7,2 g | - |
Calcium | 164 mg | 13% |
Iron | 0 mg | 1% |
Kalium | 40 mg | 1% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.