SMOOTHIE VOOR KINDEREN - BACK TO SCHOOL - fitstream.nl
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×
  • Geen producten in de winkelwagen!

    Gratis verzending vanaf 60€

    Verder winkelen

SMOOTHIE VOOR KINDEREN - BACK TO SCHOOL

De zomervakantie loopt langzaam ten einde, dus besloten we een smoothierecept te maken voor onze kleintjes. Dit recept is niet alleen gezond, maar ook prachtig kleurrijk, dus het zal zelfs kinderen aantrekken die geen klassiek fruit of groenten willen eten. Na vakanties, kampen of verschillende activiteiten zal dit drankje zeker van pas komen om hun energie weer aan te vullen. 🧒

INGREDIENTEN:

  • 1 rijpe banaan
  • een handvol verse bosbessen
  • handvol babyspinazie
  • ½ kopje (ongeveer 120 ml) 3,5 % melk

PROCEDURE:

  • Giet de melk erbij, voeg banaan, blauwe bessen en babyspinazie toe.
  • Meng alle ingrediënten samen in FitStream PRO blender.

TIP

In plaats van vers of bevroren fruit kun je onze gevriesdroogd fruit die je kunt kiezen uit ons brede assortiment van verschillende soorten.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 267
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 5,1 g 7%
Verzadigd vet 2,9 g 14%
Natrium 218 mg 9%
Totaal koolhydraatgehalte 53,5 g 19%
Vezel 9,8 g 35%
Totaal suiker  27,6g -
Eiwit 7,8 g -
Calcium 216 mg 17%
Iron 5 mg 27%
Kalium 478 mg 10%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

Geen producten in winkelwagen.