Este perioada din an în care încercăm să dăm startul organismului în noul an, ieșim la sport, încercăm să mâncăm mai sănătos și, prin urmare, trebuie să ne refacem nutrienții de calitate. Ți-am pregătit o rețetă pentru un delicios shake proteic cu banane care te va umple, este potrivit după sport sau ca gustare sau gustare. Cu blenderul FitStream PRO, shake-ul va fi frumos spumos.
În loc de banane proaspete, puteți adăuga în blender banane liofilizate. Și dacă doriți o versiune ușor mai dulce, adăugați o lingură de una dintre unt de nuci.
| Valori pentru o porție | ||
| Calorii | 302 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Total grăsimi | 6,3 g | 8% |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 0,8 g | 4% |
| Sodiu | 259 mg | 11% |
| Conținut total de carbohidrați | 46 g | 17% |
| Fibră | 5,2 g | 18% |
| Total zahăr | 24,8 g | - |
| Proteine | 19 g | - |
| Calciu | 73 mg | 6% |
| Fier | 2 mg | 13% |
| Potasiu | 885 mg | 19% |
Lasă-te inspirat de sfaturile și trucurile unui nutriționist. El creează rețete sănătoase și interesante pentru tine, transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.
Vă rugăm să ne contactați în cursul zilelor lucrătoare:
Pentru a returna un articol, vă rugăm să completați acest formular. Retragerea din contractul de cumpărare în termen de 30 de zile.
Pentru a depune o reclamație privind produsul, vă rugăm să completați acest formular. Atașarea de fotografii sau înregistrări video ale daunelor/defectelor va accelera foarte mult procesarea reclamației dumneavoastră.
