Culoarea însorită, textura cremoasă și aromele tropicale ușoare fac ca acest smoothie piersică-mango să fie atât de bun și de răcoritor, încât vei dori să-l prepari toată vara.
Avantajul este că puteți personaliza această băutură după propriul gust. Ai o mână de legume în frigider? Aruncați-le în blender! Vrei să amesteci niște grăsimi sănătoase sau proteine? Haideți. Puteți chiar să înlocuiți banana cu căpșuni, papaya sau ananas pentru o aromă ușor diferită. Pe scurt, acest smoothie piersică-mango este ca o vacanță a gustului. Acum tot ce ai nevoie este un hamac și o briză de mare. 🤩
PIERSICĂ - MANGO SMOOTHIE
INGREDIENTE:
- 1/2 cană bucăți de piersici congelate
- 1/2 cană bucăți de mango congelate
- 1/2 banană congelată
- ¾ cană suc de portocale (mai mult sau mai puțin, după gust)
- ¾ cană de apă (la nevoie, pentru amestecare)
- Opțional: 1 lingură de pulbere de colagen, 1-2 lingurițe de semințe de chia
PROCEDURĂ:
- Se toarnă suc de portocale, apă, se adaugă piersici congelate, mango și banane în blender FitStream PRO și se amestecă până la omogenizare.
- Se adaugă suc de portocale sau apă, în funcție de grosime.
- Puteți adăuga colagen sau semințe de chia.
- Și vara poate începe! ☀️
SFAT
Vegan Collagen Beauty Booster Lemon este o pudră pe care o veți iubi! Consumând-o zilnic, veți contribui la sănătatea dumneavoastră și într-o singură porție veți obține toate vitaminele, mineralele, aminoacizii și substanțele nutritive necesare care sunt benefice pentru sănătatea corpului, precum și a minții în corpul dumneavoastră.
-
de la 349,99 leide la 244,99 lei cu TVA Selectează opțiunile -
271,99 lei244,79 lei cu TVA Adaugă în coș -
172,99 lei cu TVA Selectează opțiunile
Valori nutriționale
Valori pentru o porție | ||
Calorii | 160 | |
% Valoare zilnică* | ||
Total grăsimi | 0,4 g | 0% |
---|---|---|
Grăsimi saturate | 0 g | 0% |
Sodiu | 3 mg | 0% |
Conținut total de carbohidrați | 36,5 g | 13% |
Fibră | 3,3 g | 12% |
Total zahăr | 27,5 g | - |
Proteine | 1,7 g | - |
Calciu | 4 mg | 0% |
Fier | 2 mg | 12% |
Potasiu | 504 mg | 11% |
SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST
Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.