SMOOTHIE BANANĂ, PROTEINĂ - fitstream.eu
Livrare GRATUITA la comenzile de peste 249,99 lei.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

×

SMOOTHIE BANANĂ, PROTEINĂ

Încercați să mixați această băutură pe vreme mai rece. Banana este bogată în potasiu, are un efect benefic asupra inimii, relaxează crampele musculare și, nu în ultimul rând, calmează sistemul nervos. În combinație cu proteinele, nu este doar hrănitoare, ci și sățioasă.

 

INGREDIENTE:

  • banană 100g
  • proteină 1 linguriță
  • scorțișoară praf
  • lapte vegetal 150 ml
  • suc din lime 1/2

PROCEDURĂ:

  • Turnăm laptele în mixer.
  • Tăiem banana în bucăți mai mici.
  • Adăugăm proteine ​​și scorțișoară.
  • Mixăm și servim.

SFAT

Putem înlocui laptele cu apă. Vara putem adăuga câteva cuburi de gheață.

Valori nutriționale

 
Valori pentru o porție
Calorii 198
% Valoare zilnică*
Total grăsimi 13,9 g 17,82%
Grăsimi saturate 4,6 g 23%
Colesterol 16 mg 5,33%
Sodiu 117 mg 5,09%
Conținut total de carbohidrați 24,7 mg 8,98%
Fibră 5,5 g 19,64%
Total zahăr 13,1 g -
Proteine 9,9 g 19,8%
Vitamina D1 1 mcg 6,67%
Calciu 321 mg 24,69%
Fier 1 mg 5,56%
Potasiu 596 mg 12,68%
Potasiu 220 mg 4,68%
*% din Valoarea zilnică arată câți nutrienți din aliment contribuie la dieta dumneavoastră zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru servicii de consiliere nutrițională generală

SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST

Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

RETURNAREA PRODUSULUI

Pentru a returna un articol, vă rugăm să completați acest formular. Retragerea din contractul de cumpărare în termenul legal de 14 zile.

RECLAMAȚIE PRIVIND PRODUSUL

Pentru a depune o reclamație privind produsul, vă rugăm să completați acest formular. Atașarea de fotografii sau înregistrări video ale daunelor/defectelor va accelera foarte mult procesarea reclamației dumneavoastră.