SMOOTHIE CU ANANAS ȘI MANGO - fitstream.eu
Livrare GRATUITA la comenzile de peste 249,99 lei.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

×

SMOOTHIE CU ANANAS ȘI MANGO

Ca orice fruct bogat în vitamina C, ananasul luptă împotriva radicalilor liberi care cauzează cancer. Scade tensiunea arterială și riscul de astm. Mango proaspăt este o sursă excelentă de potasiu necesară pentru a regla tensiunea arterială și ritmul cardiac. Busuiocul este bogat în minerale și vitamine. Mai ales pentru vitamina A, K, C, magneziu, fier, calciu și, de asemenea, potasiu.

 

INGREDIENTE:

  • ananas 100g
  • mango 50g
  • busuiocul 5-6 frunze
  • apă 100 ml

PROCEDURĂ:

  • Turnăm apă în mixer.
  • Curățăm și tăiem ananasul.
  • Adăugăm mango decojit și tăiat felii.
  • Adăugăm frunzele de busuioc spălat.
  • Mixăm.

SFAT

Valori nutriționale

Valori pentru o porție
Calorii 80
% Valoare zilnică*
Total grăsimi 13,9 g 17,82%
Grăsimi saturate 4,6 g 23%
Colesterol 16 mg 5,33%
Sodiu 117 mg 5,09%
Conținut total de carbohidrați 24,7 mg 8,98%
Fibră 5,5 g 19,64%
Total zahăr 13,1 g -
Proteine 9,9 g 19,8%
Vitamina D1 1 mcg 6,67%
Calciu 321 mg 24,69%
Fier 1 mg 5,56%
Potasiu 596 mg 12,68%
Potasiu 220 mg 4,68%
*% din Valoarea zilnică arată câți nutrienți din aliment contribuie la dieta dumneavoastră zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru servicii de consiliere nutrițională generală

SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST

Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

RETURNAREA PRODUSULUI

Pentru a returna un articol, vă rugăm să completați acest formular. Retragerea din contractul de cumpărare în termenul legal de 14 zile.

RECLAMAȚIE PRIVIND PRODUSUL

Pentru a depune o reclamație privind produsul, vă rugăm să completați acest formular. Atașarea de fotografii sau înregistrări video ale daunelor/defectelor va accelera foarte mult procesarea reclamației dumneavoastră.