SMOOTHIE CU CURCUMA - fitstream.eu
Livrare GRATUITA la comenzile de peste 299,99 lei.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

×
  • Nu există produse în coș!

    Livrare gratuita de la 299,99 lei

    CONTINUA CUMPARATURILE

SMOOTHIE CU CURCUMA

Dați un start corpului cu acest smoothie grozav care nu numai că satură, ci are și efecte benefice asupra sănătății dumneavoastră. Scorțișoara ajută digestia și încălzește organismul, ghimbirul se luptă cu virușii din organism și curăță sângele. Curcuma are efecte antiinflamatorii, anticanceroase și antioxidante semnificative și, prin urmare, această combinație de ingrediente este un miracol din farmacia naturistă. ?

 

INGREDIENTE:

  • lapte 200 ml
  • banană 1/2
  • ghimbir 1/2 linguriță
  • scorțișoară 1/2 lingură
  • curcuma 1/2 linguriță

PROCEDURĂ:

  • Turnăm laptele în FitStream.
  • Adăugăm banană feliată, ghimbir, scorțișoară și curcuma.
  • Mixăm 1-2 cicluri.
  • Turnăm într-un pahar și ne bucurăm de o băutură grozavă.

SFAT

Ca variantă, putem adăuga semințe de chia sau cardamon cu anason.

Valori nutriționale

Valori pentru o porție
Calorii 166
% Valoare zilnică*
Total grăsimi 4,6 g 5,9%
Grăsimi saturate 4,6 g 23%
Colesterol 16 mg 5,33%
Sodiu 117 mg 5,09%
Conținut total de carbohidrați 24,7 mg 8,98%
Fibră 5,5 g 19,64%
Total zahăr 13,1 g -
Proteine 9,9 g 19,8%
Vitamina D1 1 mcg 6,67%
Calciu 321 mg 24,69%
Fier 1 mg 5,56%
Potasiu 596 mg 12,68%
Potasiu 220 mg 4,68%
*% din Valoarea zilnică arată câți nutrienți din aliment contribuie la dieta dumneavoastră zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru servicii de consiliere nutrițională generală

SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST

Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

Nu există produse în coș!