Rapidă, gustoasă, ușoară și făcută cu ingrediente pe care le aveți aproape întotdeauna acasă. 😉 Mixați-vă această combinație proaspătă ca @natalie_kocendova 🍀
SMOOTHIE DE BANANE ȘI ZMEURĂ
INGREDIENTE:
- lapte de migdale 150 ml
- banană 1/2
- zmeură o mână
PROCEDURĂ:
- Verificați dacă FitStream se află în poziția corectă.
- Se toarnă laptele răcit, se adaugă banana tăiată felii și zmeura.
- Se amestecă 1- 2 cicluri și se bea până la fund 🤣
- Noroc 😉
SFAT
Are un gust minunat și cu lapte de cocos. 🥥
-
274,99 lei cu TVA Adaugă în coș
-
159,99 lei cu TVA Adaugă în coș
-
274,99 lei cu TVA Selectează opțiunile
Valori nutriționale
| Valori pentru o porție | ||
| Calorii | 155 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Total grăsimi | 1,8 g | 2% |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 0,2 g | 1% |
| Sodiu | 55 mg | 2% |
| Conținut total de carbohidrați | 35,2 g | 13% |
| Fibră | 4,8 g | 17% |
| Total zahăr | 9,4 g | - |
| Proteine | 1,5 g | - |
| Calciu | 28 mg | 2% |
| Fier | 1 mg | 3% |
| Potasiu | 330 mg | 7% |
SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST
Inspiră-te din sfaturi și trucuri de la un nutriționist. Creează rețete sănătoase și interesante pentru tine, transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.
