Acest smoothie răcoritor de pepene verde este companionul ideal pentru zilele de vară. Gustul său delicios și textura răcoritoare vă vor oferi energie și hidratare. Lasă-te inspirat de această rețetă sănătoasă și gustoasă, care te va umple cu o doză de vitamine.
SMOOTHIE DE PEPENE VERDE
INGREDIENTE:
- 1 cană de pepene roșu tăiat în cubulețe
- 2 linguri de suc de lămâie
- 3 frunze de mentă
- 1 portocală
- gheață
PROCEDURĂ:
- Se face sucul de portocale și se toarnă într-un blender FitStream PRO. Puteți folosi suc de portocale organic în loc de portocală.
- Curățați și tăiați pepenele în cubulețe. Puteți îndepărta semințele de la pepenele roșu și îl puteți adăuga în blender.
- Se adaugă 3 frunze de mentă, împreună cu sucul de lămâie.
- Nu uitați de gheață, care dă smoothie-ului un gust răcoritor.
- Se amestecă totul și se toarnă în pahare.
SFAT
Adăugați la smoothie-ul nostru Colagen pur premium fără aromă pe care îl vei iubi! Este un produs pur, de înaltă calitate, cu o doză zilnică de până la 10.000 mg, care are multe beneficii, plus că încetinește procesul de îmbătrânire a pielii.
-
49,99 leide la 25 lei cu TVA Selectează opțiunile -
99,99 lei74,99 lei cu TVA Adaugă în coș -
de la 349,99 leide la 244,99 lei cu TVA Selectează opțiunile
Valori nutriționale
Valori pentru o porție | ||
Calorii | 140 | |
% Valoare zilnică* | ||
Total grăsimi | 0,7 g | 1% |
---|---|---|
Grăsimi saturate | 0,4 g | 2% |
Sodiu | 10 mg | 0% |
Conținut total de carbohidrați | 33,7 g | 12% |
Fibră | 5,2 g | 18% |
Total zahăr | 27,2 g | - |
Proteine | 2,9 g | - |
Calciu | 88 mg | 7% |
Fier | 1 mg | 3% |
Potasiu | 541 mg | 12% |
SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST
Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.