Pomarančové smoothie - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

Pomarančové smoothie

Popis

Dodajte svojmu telu energiu a posilnite imunitu pomocou osviežujúceho pomarančového smoothie. Citrusové plody majú vysoký obsah vlákniny a vitamínu C, ktoré pomáhajú v boji proti prechladnutiu, chrípke a ďalším vírusom. Banán pôsobí ukľudňujúco a podporuje lepšiu náladu, takže ho pridajte do nápoja a ste pripravení na skvelý deň. ?

Ingrediencie

Pricing Table
rastlinné mlieko 150ml
štava z pomaranča 1ks
banán 1/2
vanilka 1/2 ČL
proteín 1 PL

Postup

1. Nalejte mlieko do FitStreamu.
2. Pridajte pomarančovú šťavu, nakrájaný banán, vanilku a proteín.
3. Mixujte 1 – 2 cykly.
4. Vychutnajte si skvelý nápoj.

Tip

Nakrájaný banán môžete dať na chvíľu do mrazničky, aby ste mali smoothie správne vychladené.

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 353
% Denná hodnota*
Celkový tuk 5,1 g 6,54%
Nasýtený tuk 1,4 g 7%
Cholesterol 65 mg 5,33%
Sodík 139 mg 6,04%
Celkový obsah uhľohydrátov 49,3 mg 8,98%
Vláknina 6,9 g 24,64%
Celkový cukor 32,1 g -
Proteín 29,9 g 59,8%
Vápnik 218 mg 16,77%
Železo 2 mg 11,11%
Draslík 915 mg 19,47%
Draslík 220 mg 4,68%

* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstv

Ďalšie recepty

Shopping Cart