🎉 KONEC ŠKOLNÍHO ROKU JE TADY! Malí (i velcí) hrdinové si zaslouží velké poplácání po zádech! 🏆📚✨ Školní rok je téměř u konce a nyní je čas oslavit každý pokrok, úsměv, nové znalosti a překonané výzvy. Není důležité mít samé jedničky, ale nezapomínat na radost z učení, přátelství a růstu 🌱❤️ 🍓 TIP NA SLADKÉ PODĚKOVÁNÍ? Překvapte učitele originálním dárkem - křupavým balíčkem lyofilizovaného ovoce od FitStream. Je to sladký a zdravý způsob, jak poděkovat za její celoroční úsilí a péči. 🌸 🧃 A pro děti? Udělejte jim barevné smoothie, zmrazte je ve formičkách na nanuky nebo je odměňte balíčkem ovocné dobroty. 👉 A pokud jste rodič, učitel nebo prarodič - moc děkujeme. Váš čas, láska a trpělivost mění svět. 🧡 📸 Dejte nám vědět, jak vypadá konec školního roku u vás! #zdravéjídlo #Fitstream #škola #prenosnymixer #superjídlo #zdraví #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo #zdravéjídlo

🎉 EASY SLIM DAY & NIGHT CONTEST - ZDRAVÉ HUBNUTÍ 24/7! ☀️🌙 Chcete vyzkoušet revoluční dvoufázový doplněk stravy, který vám pomůže s energií, trávením a spalováním? Nyní máte šanci vyhrát balení Easy Slim zcela zdarma! 💚 🎁 CO MŮŽETE VYHRÁT? 1x Easy Slim denní a noční (15 dávek DENNĚ, 15 dávek NOČNĚ). ➡️ Limetkový nápoj ráno pro osvěžení ➡️ Večer vás zklidní broskvový nápoj, který působí při odpočinku 📌 JAK SE ZAPOJIT? 1️⃣ Sledujte @fitstream_eu 2️⃣ Dejte ❤️ k tomuto příspěvku 3️⃣ Sdílejte ho do příběhů a označte nás @fitstream_eu 4️⃣ Zanechte komentář s textem Chci Easy Slim! 🗓️ Výherce bude vylosován: 26. června 2025 (čtvrtek) přímo na našem profilu. ✨ BONUS (nepovinný). 💚 📌 Příklad komentáře pro účast s bonusem: 👉 Chci Easy Slim! @meno_kamosha/kamosha 📦 Více informací o produktu najdete na www.fitstream.eu. 💚 Hodně štěstí! 🍀 (Instagram a Facebook není vyhlašovatelem této soutěže.) #soutěž #hubnuti #Fitstream #soutěž #prenosnymixer #healthylivingstyle #zdravýživotnístyl #superpotraviny #superfood #slimming

☀️🌙 EASY SLIM DAY & NIGHT - ZDRAVÉ HUBNUTÍ 24/7 Revoluční dvoufázový přípravek, který kombinuje sílu přírody, funkční složky a skvělou chuť - pro účinnou podporu metabolismu během dne i spánku. ➡️ Ráno vás příjemně nakopne osvěžující limetkový nápoj, zatímco večer vás zklidní broskvový nápoj a podpoří noční spalování tuků. ➡️ Podpora trávení, energie, detoxikace a kvalitního odpočinku - to vše v jednom balení. 🌿 Co můžete očekávat? ✔️ Více energie během dne ✔️ Méně chuti na sladké ✔️ Lepší trávení a pocit lehkosti ✔️ Kvalitnější spánek ✔️ Podpora metabolismu a spalování tuků 💚 Bez cukru. Žádné zbytečnosti. Jen funkční složky a přírodní chuť, kterou si zamilujete. Vyrobeno s láskou na Slovensku. 👉 Objednejte si Easy Slim ještě dnes na www.fitstream.eu. 📩 Znáte někoho, kdo to potřebuje? Označte ho/ji v komentáři! @suvadsgn #zdravéjídlo #Fitstream #weightloss #zhubnutí #prenosnymixer #superjídlo #superpotraviny #hubnutí #weightlosstips #healthylivingstyle #zdravýživotnístyl

🦋 ZDRAVÍ ŠTÍTNÉ ŽLÁZY: CO PRO NI MŮŽEME UDĚLAT? Štítná žláza je malý, ale nesmírně důležitý orgán - řídí metabolismus, ovlivňuje energii, trávení, náladu a hormonální rovnováhu. Pokud se dostane z rovnováhy, pocítíte to téměř okamžitě: únavu, zimomřivost, výkyvy hmotnosti, problémy se soustředěním nebo cyklistikou. 👉 Co z toho pro ni plyne? ✅ Pravidelný příjem jódu - nachází se v mořských řasách, vejcích nebo mořské soli. ✅ Selen a zinek - důležité antioxidanty, které podporují funkci štítné žlázy (para ořechy, semena, luštěniny). ✅ Vyvážená strava - žádné výkyvy, extrémní diety nebo hladovění. ✅ Méně stresu, více kvalitního spánku ✅ Pravidelný pohyb - ideálně mírná aerobní aktivita (chůze, plavání, jóga). 🚫 Čeho se vyvarovat? ❌ Chronickému stresu a bezesným nocím ❌ Nadměrné konzumaci syrové brokolice, zelí nebo kedluben (zejména pokud již byla porucha diagnostikována). ❌ Různé "detoxy" a extrémní omezení v jídle 🧘‍♀️ Péče o štítnou žlázu není jen o jídle - je o rovnováze v celém vašem životě. Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte. Vaše tělo vám říká víc, než si myslíte. 💬 Dejte nám vědět, pokud jste se potýkali se štítnou žlázou - nebo pošlete tento příspěvek někomu, komu by mohl pomoci. #zdravéjídlo #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superjídlo #zdraví #zdravýživotnístyl #zdravýživotnístyl