S krásným slunečním počasím si můžeme namixovat chutný a sladký ananas, abychom už měli pocit dovolené. Jde se na to. 
ANANASOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCE:
- kokosové mléko 150 ml
- ananas 100g
- bílý jogurt 2-3 pl
- agávový sirup 1 pl
POSTUP:
- Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
- Nalijeme mléko, přidáme ananas, jogurt a agávový sirup.
- Mixujeme 2-3 cykly.
- Na zdraví
TIP
Při mixování otočte nejdříve FitStream opačně, aby se čepele roztočili naprázdno a dosáhnete tak maximální výkon. Vyzkoušejte jogurt nahradit svěží zmrzlinou.
-
1.329 Kč s DPH Přidat do košíku
-
586 Kč s DPH Přidat do košíku
-
od 1.599 Kčod 1.280 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
| Hodnoty na jednu porci | ||
| Kalorie | 251 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkový tuk | 2,8 g | 4% |
|---|---|---|
| Nasycený tuky | 0,4 g | 2% |
| Sodík | 93 mg | 4% |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 46,6 g | 17% |
| Vláknina | 1,9 g | 7% |
| Celkový cukr | 42,1 g | - |
| Protein | 10,4 g | - |
| Vápník | 40 mg | 3% |
| Železo | 1 mg | 8% |
| Draslík | 194 mg | 4% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.
