Un cocktail rapide et savoureux que même les enfants vont adorer 😊🍨 Alors préparez les ingrédients et venez le mixer avec @andreapomeje 🍀.
CRÈME GLACÉE
INGRÉDIENTS :
- glace à volonté 3-4 cuillères à soupe
- lait 150 ml
PROCÉDURE :
- Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
- Verser le lait refroidi et ajouter la glace.
- Mixer 1 cycle et servir immédiatement.
- Bon appétit 😉
TIP
Vous pouvez également ajouter quelques fruits pour un goût encore meilleur. 😊
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Valeurs nutritionnelles
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 221 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 9,7 g | 12% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 4,8 g | 24% |
| Sodium | 132 mg | 6% |
| Teneur totale en glucides | 25,8 g | 9% |
| Fibre | 1,4 g | 5% |
| Sucre total | 20,2 g | - |
| Protéines | 7,4 g | - |
| Calcium | 119 mg | 9% |
| Le fer | 1 mg | 6% |
| Potassium | 314 mg | 7% |
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
