Cette boisson légère et savoureuse peut être préparée même en vacances, car elle est tout à fait sans prétention en termes d'ingrédients. 
C'est parti.
DETOX D'ÉTÉ
INGRÉDIENTS :
- Eau de coco 150 ml
- melon jaune 60g
- banane 60g
PROCÉDURE :
- Nous vérifierons que le FitStream est dans la bonne position.
- Verser l'eau de coco refroidie, ajouter les tranches de pastèque et de banane.
- Mélanger 1 à 2 cycles.
- Santé
TIP
Pour une version adulte, vous pouvez ajouter un peu de rhum blanc et des glaçons et profiter d'une journée d'été.
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Valeurs nutritionnelles
| Valeurs par portion | ||
| Calories | 104 | |
| % Valeur journalière* | ||
| Graisses totales | 0,6 g | 1% |
|---|---|---|
| Graisses saturées | 0,4 g | 2% |
| Sodium | 178 mg | 8% |
| Teneur totale en glucides | 24,5 g | 9% |
| Fibre | 3,9 g | 14% |
| Sucre total | 16,2 g | - |
| Protéines | 2,3 g | - |
| Calcium | 47 mg | 4% |
| Le fer | 1 mg | 4% |
| Potassium | 775 mg | 16% |
CONSEIL D'UNE
NUTRITIONNISTE
Laissez-vous inspirer par les conseils et astuces d'un nutritionniste. Il crée pour vous des recettes saines et intéressantes et vous transmet des informations importantes sur un mode de vie sain.
