Questa bevanda leggera e gustosa può essere preparata anche in vacanza, poiché è del tutto priva di pretese in termini di ingredienti. 
Facciamolo.
DETOX ESTIVO
INGREDIENTI:
- acqua di cocco 150 ml
- melone giallo 60g
- banana 60g
PROCEDURA:
- Verifichiamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
- Versare l'acqua di cocco raffreddata, aggiungere l'anguria e la banana a fette.
- Miscelare per 1-2 cicli.
- Salute
CONSIGLIO
Per una versione adulta, potete aggiungere un po' di rum bianco e ghiaccio e godervi una giornata estiva.
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Valori nutrizionali
| Valori per porzione | ||
| Calorie | 104 | |
| % Valore giornaliero* | ||
| Grasso totale | 0,6 g | 1% |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Sodio | 178 mg | 8% |
| Contenuto totale di carboidrati | 24,5 g | 9% |
| Fibra | 3,9 g | 14% |
| Zucchero totale | 16,2 g | - |
| Proteine | 2,3 g | - |
| Calcio | 47 mg | 4% |
| Ferro | 1 mg | 4% |
| Potassio | 775 mg | 16% |
CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA
Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.
