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DETOX ESTIVO

Questa bevanda leggera e gustosa può essere preparata anche in vacanza, poiché è del tutto priva di pretese in termini di ingredienti. 😉 Facciamolo.🍹

 

INGREDIENTI:

  • acqua di cocco 150 ml
  • melone giallo 60g
  • banana 60g

PROCEDURA:

  • Verifichiamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
  • Versare l'acqua di cocco raffreddata, aggiungere l'anguria e la banana a fette.
  • Miscelare per 1-2 cicli.
  • Salute 🙂

CONSIGLIO

Per una versione adulta, potete aggiungere un po' di rum bianco e ghiaccio e godervi una giornata estiva.🍹

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 104
% Valore giornaliero*
Grasso totale 0,6 g 1%
Grassi saturi 0,4 g 2%
Sodio 178 mg 8%
Contenuto totale di carboidrati 24,5 g 9%
Fibra 3,9 g 14%
Zucchero totale 16,2 g -
Proteine 2,3 g -
Calcio 47 mg 4%
Ferro 1 mg 4%
Potassio 775 mg 16%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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