Lampone Ananas Detox - fitstream.eu
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LAMPONE-ANANAS DETOX

Potete anche sostituire il vostro dolce della domenica con questa bevanda fantastica e piena di vitamine. 😉🍹

INGREDIENTI:

  • acqua 150 ml
  • ananas 100g
  • lamponi 6-8 pezzi
  • semi di chia 2 cucchiai

PROCEDURA:

  • Verifichiamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
  • Versare l'acqua, aggiungere ananas, lamponi e semi di chia.
  • Mescolare secondo necessità per 2-3 cicli.
  • Salute 🙂

CONSIGLIO

Inclinare o ruotare il FitStream quando si inizia a frullare per far girare le lame alla massima potenza. 😉

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 111
% Valore giornaliero*
Grasso totale 3,4 g 4%
Grassi saturi 0,3 g 2%
Sodio 8 mg 0%
Contenuto totale di carboidrati 20,3 g 7%
Fibra 6,5 g 23%
Zucchero totale 11 g -
Proteine 2,5 g -
Calcio 87 mg 7%
Ferro 1 mg 7%
Potassio 189 mg 4%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

CONSIGLIO DI UN
NUTRIZIONISTA

Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.

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