Met het mooie zonnige weer kunnen we een lekkere en zoete ananas mixen om alvast een vakantiegevoel te krijgen. Hier gaan we. 
ANANAS SMOOTHIE
INGREDIENTEN:
- kokosmelk 150 ML
- ananas 100g
- witte yoghurt 2-3 el
- agavesiroop 1 el
PROCEDURE:
- We zullen controleren of we de FitStream in de juiste positie hebben.
- Giet de melk erbij, voeg de ananas, yoghurt en agavesiroop toe.
- Meng gedurende 2-3 cycli.
- Cheers
TIP
Draai tijdens het blenden de FitStream eerst achteruit om de messen stationair te laten draaien voor maximaal vermogen. Probeer de yoghurt te vervangen door vers ijs.
-
34,29 € Inclusief. BTW In winkelmandje
-
18,74 € Inclusief. BTW In winkelmandje
-
vanaf 69,99 €vanaf 48,99 € met BTW Opties selecteren
Voedingswaarden
| Waarden per portie | ||
| Calorieën | 251 | |
| % Dagelijkse waarde* | ||
| Totaal vet | 2,8 g | 4% |
|---|---|---|
| Verzadigd vet | 0,4 g | 2% |
| Natrium | 93 mg | 4% |
| Totaal koolhydraatgehalte | 46,6 g | 17% |
| Vezel | 1,9 g | 7% |
| Totaal suiker | 42,1 g | - |
| Eiwit | 10,4 g | - |
| Calcium | 40 mg | 3% |
| Iron | 1 mg | 8% |
| Kalium | 194 mg | 4% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.
