STEVIG ONTBIJT MET FITSTREAM - fitstream.eu
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

    • Winkelmandje

    ×

    STEVIG ONTBIJT MET FITSTREAM

    Dit recept is perfect als ontbijt omdat het voedzame ingrediënten combineert die de nodige energie, eiwitten en voedingsstoffen leveren om de dag te beginnen. Melk of plantaardige melk levert calcium en andere voedingsstoffen, eiwitpoeder voegt eiwit toe, banaan levert koolhydraten en energie, cacao voegt smaak en antioxidanten toe, chiazaad voegt vezels en andere heilzame stoffen toe. Dit recept is niet alleen lekker maar ook voedzaam, wat kan helpen om een langdurig vol gevoel te behouden en het lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen.

    INGREDIENTEN:

    • 1,5 kopjes melk, kan ook plantaardige melk zijn
    • 1 kleine bevroren banaan in plakjes gesneden
    • 2 Kunst eiwitpoeder, bijv. BIO VEGAN PROTEIN met chocolade - bananensmaak
    • 1 Art. van cacao
    • 1 theelepel chiazaad
    • 1 theelepel agavesiroop
    • je kunt naar smaak ook amandelboter of pindakaas van FitStream toevoegen

    PROCEDURE:

    • Snijd de dag ervoor een kleinere banaan in rondjes, doe ze in een diepvrieszakje en vries ze in 1 laag in.
    • De volgende dag naar blender FitStream PRO eerst de melk en voeg dan alle andere ingrediënten toe.
    • Mix de ingrediënten tot je een gladde en romige consistentie hebt.
    • Giet in een glas en bestrooi met chiazaadjes.

    TIP

    Alle producten onder één dak. In dit recept kun je het volgende proberen FitStream producten uit elke categorie. Onze proteïne, plantaardige melk, notenboter, of voeg onze gevriesdroogde bananen toe in plaats van diepvriesbananen.

    Voedingswaarden

    Waarden per portie
    Calorieën 249
    % Dagelijkse waarde*
    Totaal vet 6,2 g 8%
    Verzadigd vet 2,5 g 13%
    Natrium 140 mg 6%
    Totaal koolhydraatgehalte 41,2g 15%
    Vezel 6 g 21%
    Totaal suiker  24,2g -
    Eiwit 12,6 g -
    Calcium 221 mg 17%
    Iron 1 mg 7%
    Kalium 604 mg 13%
    * % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

    TIP VAN EEN
    VOEDINGSADVISEUR

    Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

    Meer tips

    VOLGENDE RECEPTEN

    AANBEVOLEN

    Facebook-f Instagram Youtube

    OVER DE AANKOOP

     

    Contact

    Neem contact met ons op gedurende werkdagen:

    • FITSTREAM s.r.o.
      Valentiniánova 4
      851 10 Bratislava
      Slowakije
    • info@fitstream.eu

    NEWSLETTER

    Made by ArtBuild Digital
    Winkelwagen

    RETOURNEREN VAN GOEDEREN

    Voor het retourneren van het product, gelieve dit formulier in te vullen. Herroeping van de koopovereenkomst binnen de wettelijke termijn van 14 dagen.

    KLACHT VAN GOEDEREN

    Voor het indienen van een klacht over een product, gelieve dit formulier in te vullen. Het toevoegen van foto's of video's van de schade/fout zal de afhandeling van uw klacht aanzienlijk versnellen.