MIC DEJUN COPIOS CU FITSTREAM - fitstream.eu
Livrare GRATUITA la comenzile de peste 299,99 lei.

    • CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

    ×

    MIC DEJUN COPIOS CU FITSTREAM

    Această rețetă este perfectă pentru micul dejun, deoarece combină ingrediente nutritive care oferă energia, proteinele și nutrienții necesari pentru a începe ziua. Laptele sau laptele vegetal oferă calciu și alte substanțe nutritive, pudra proteică adaugă proteine, banana oferă carbohidrați și energie, cacao adaugă aromă și antioxidanți, semințele de chia adaugă fibre și alte substanțe benefice. Această rețetă nu este doar gustoasă, ci și hrănitoare, ceea ce poate ajuta la menținerea unei senzații de sațietate de lungă durată și la asigurarea organismului cu nutrienții necesari.

    INGREDIENTE:

    • 1,5 căni de lapte, poate fi și lapte vegetal
    • 1 banană mică congelată tăiată în felii
    • 2 Art de pudră de proteine, de ex. BIO VEGAN PROTEIN cu ciocolată - aromă de banane
    • 1 Art. de cacao
    • 1 linguriță de semințe de chia
    • 1 linguriță de sirop de agave
    • puteți adăuga, de asemenea, unt de migdale sau de arahide de la FitStream, după gust.

    PROCEDURĂ:

    • Cu o zi înainte, tăiați o banană mai mică în rondele, puneți-le într-o pungă de congelator și congelați-le în 1 strat.
    • A doua zi la blender FitStream PRO se toarnă mai întâi laptele și apoi se adaugă toate celelalte ingrediente.
    • Amestecați ingredientele până când obțineți o consistență omogenă și cremoasă.
    • Se toarnă într-un pahar și se presară cu semințe de chia.

    SFAT

    Toate produsele sub un singur acoperiș. În această rețetă puteți încerca Produsele FitStream din fiecare categorie. Proteinele noastre, laptele vegetal, untul de nuci sau adăugați bananele noastre liofilizate în loc de bananele congelate.

    Valori nutriționale

    Valori pentru o porție
    Calorii 249
    % Valoare zilnică*
    Total grăsimi 6,2 g 8%
    Grăsimi saturate 2,5 g 13%
    Sodiu 140 mg 6%
    Conținut total de carbohidrați 41,2g 15%
    Fibră 6 g 21%
    Total zahăr  24,2g -
    Proteine 12,6 g -
    Calciu 221 mg 17%
    Fier 1 mg 7%
    Potasiu 604 mg 13%
    *% din Valoarea zilnică arată câți nutrienți din aliment contribuie la dieta dumneavoastră zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru servicii de consiliere nutrițională generală

    SFAT DE LA UN
    NUTRIȚIONIST

    Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.

    Mai multe sfaturi

    MAI MULTE REŢETE

    ITI RECOMANDAM

    Facebook-f Instagram YouTube

    Despre achiziție

     

    Contact

    Vă rugăm să ne contactați în cursul zilelor lucrătoare:

    • FITSTREAM s.r.o.
      Valentiniánova 4
      851 10 Bratislava
      Slovakia
    • info@fitstream.eu

    NEWSLETTER

    Made by ArtBuild Digital
    CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

    RETURNAREA PRODUSULUI

    Pentru a returna un articol, vă rugăm să completați acest formular. Retragerea din contractul de cumpărare în termenul legal de 14 zile.

    RECLAMAȚIE PRIVIND PRODUSUL

    Pentru a depune o reclamație privind produsul, vă rugăm să completați acest formular. Atașarea de fotografii sau înregistrări video ale daunelor/defectelor va accelera foarte mult procesarea reclamației dumneavoastră.