BOMBĂ DE CREMĂ ȘI FRUNZE - fitstream.eu
Pentru comenzile plasate până pe 13.12. garantăm LIVRAREA ÎNAINTE DE CRĂCIUN. Livrare GRATUITA la comenzile de peste 249,99 lei.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

×

BOMBĂ CREMOASĂ DE CĂPȘUNI

Ai un ritm de viață alert, ești ocupată și nu reușești să ai mese echilibrate în timpul zilei? Am creat pentru tine o rețetă rapidă care conține toate ingredientele de care ai nevoie pentru a te menține energic. I-am adăugat portocală, care nu ne oferă doar vitamina C, ci și acid folic și potasiu. Căpșunile conțin, de asemenea, vitamina C, plus că au proprietăți antioxidante. O banană ne va da energie, iar fierul, magneziul și calciul vor fi suplinite de un superaliment local: semințele de mac. Completați cu caju, care sunt pline de grăsimi sănătoase și proteine, și veți avea o băutură care ne va ține bine hrăniți 😋.

 

INGREDIENTE:

  • 100 g căpșuni proaspete sau congelate (zmeură)
  • 1/2 banană
  • sucul de la 1 portocală mare
  • 100 ml de apă
  • 1 lingură de nuci caju
  • 1 linguriță de semințe de mac

PROCEDURĂ:

Începeți cu ingredientele lichide, adăugați banana, căpșunile, caju și semințele de mac și amestecați până la omogenizare într-un blender. FitStream PRO.

SFAT

În loc de căpșuni proaspete sau congelate, puteți folosi căpșunile noastre uscate prin congelare. zmeură congelată și puteți alege, de asemenea, caju din selecția noastră Natur nutscare include, de asemenea, migdale și alune.

Valori nutriționale

Valori pentru o porție
Calorii 214
% Valoare zilnică*
Total grăsimi 6,4 g 8%
Grăsimi saturate 1,1 g 6%
Sodiu 5 mg 0%
Conținut total de carbohidrați 38,5 g 14%
Fibră 6,5 g 23%
Total zahăr 25,3 g -
Proteine 4,6 g -
Calciu 125 mg 10%
Fier 1 mg 8%
Potasiu 565 mg 12%
*% din Valoarea zilnică arată câți nutrienți din aliment contribuie la dieta dumneavoastră zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru servicii de consiliere nutrițională generală

SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST

Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.

CĂRUCIOR DE CUMPĂRĂTURI

RETURNAREA PRODUSULUI

Pentru a returna un articol, vă rugăm să completați acest formular. Retragerea din contractul de cumpărare în termenul legal de 14 zile.

RECLAMAȚIE PRIVIND PRODUSUL

Pentru a depune o reclamație privind produsul, vă rugăm să completați acest formular. Atașarea de fotografii sau înregistrări video ale daunelor/defectelor va accelera foarte mult procesarea reclamației dumneavoastră.