BANÁNOVO-SLIVKOVÉ SMOOTHIE - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

BANÁNOVO-SLIVKOVÉ SMOOTHIE

Popis

Slivky a banán sú plné vitamínov a minerálov, ktoré nášmu telu pomôžu v boji proti cukrovke, depresiám či stresu, udržujú zdravé srdce a vďaka bohatosti na vlákninu podporujú aj naše trávenie.
Poďme si to spolu namixovať a spraviť niečo pre naše zdravie. 😉

Ingrediencie

Pricing Table
voda 150 ml
slivky 2 ks
menší banán 1/2
limetková šťava 1/2

Postup

1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
2. Nalejeme vychladenú vodu, pridáme nakrájané slivky, banán a pridáme šťavu z limetky.
3. Mixujeme 2-3 cykly a podávame.
4. Na zdravie 🙂

Tip

Náš tip:
Namiesto limetky môžete použiť aj pomarančovú šťavu 🍊, nápoj bude potom príjemne sladký.

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 113
% Denná hodnota*
Celkový tuk 0,6 g 1%
Nasýtený tuk 0,1 g 0%
Sodík 5 mg 0%
Celkový obsah uhľohydrátov 29,5 g 11%
Vláknina 3,3 g 12%
Celkový cukor 21,2 g -
Proteín 1,6 g -
Vápnik 7 mg 1%
Železo 0 mg 1%
Draslík 421 mg 9%

* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo

Ďalšie recepty

Shopping Cart