LIMONÁDA MANGO-ZÁZVOR

Popis

Limonáda na krásné slunečné odpoledne? Určitě si ji s námi vyzkoušejte namixovat. 🥭🌞🍋

Ingredience

Pricing Table
voda 150ml
šťáva z limetky 1/2 ks
mango cca 70g
zázvor 1/4 ČL

Postup

1. Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
2. Nalijeme vodu, šťávu z limetky, přidáme nakrájené mango a zázvor.
3. Mixujeme 3 cykly a podáváme ideálně s ledem.
4. Na zdraví. 😉

Tip

Mixujte 2 cykly, pak přidejte 2 kostky ledu a opět domixujte ještě 1 cyklus, abyste měli limonádu hned chlazenou. 😊

Nutriční hodnoty

Hodnoty na jednu porci
Kalorie 73
% Denní hodnota*
Celkový tuk 0,6 g 0,77%
Nasycený tuk 0,3 g 1,5%
Sodík 161 mg 7%
Celkový obsah uhlohydrátů 16,5 g 6%
Vláknina 3,1 g 11,07%
Celkový cukr 13,4 g -
Proteín 1,8 g 3,6%
Vápník 47 mg 3,62%
Železo 1 mg 5,56%
Draslík 518 mg 11,02%

*% Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecné výživové poradenství

Další recepty

Nákupní košík
Košík je prázdný!
Pokračovat v nákupu
Shopping Cart