Švestkové smoothie - fitstream.eu
Doprava ZDARMA při objednávce nad 1299 Kč.

Nákupní košík

×

Švestkové smoothie

Popis

Máte rádi švestky? Vyzkoušejte další skvělý recept s @fitstream_eu ve vaší oblíbené fialové barvě ?

Ingredience

Pricing Table
Švestky 3-4 ks
Minerálka 100 ml
Med 1 PL
Ml. skořice 1/2 ČL

Postup

  1. Nalijeme minerálku do mixéru.
  2. Omyjeme švestky. Nakrájíme je na menší části.
  3. Přidáme med a skořici.
  4. Rozmixujeme.

Nutričné hodnoty

Množství na porci
Kalorie 157
% Denní hodnota*
Celkové tuky 0,6g 0,77%
Nasycený tuk 0 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodík 6 mg 0,26%
Celkový obsah sacharidů 7,9 g 2,87%
Vláknina 2,1 g 7,5%
Celkové cukry 4,9 g -
Protein 0,7 g 1,4%
Vitamín D1 0 mcg 0%
Vápnik 25 mg 1,92%
Železo 1 mg 5,56%
Draslík 164 mg 3,49%

*% Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecné výživové poradenství.

Další recepty

Shopping Cart