VITAMÍNOVÁ BOMBA
Popis
pro všechny, kteří si chtějí posílit imunitu v tomto náročném období.
Červená řepa a granátové jablko doplní draslík, hořčík, železo, zinek, mangan a pomeranč dodá ještě navíc vitamin C pro zvýšení obranyschopnosti organismu.
Další účinky: posílení srdce, regulace krevního tlaku, prevence před rakovinou, detox, zlepšení trávení, podpora hubnutí, omlazení pokožky
Ingredience
| Mléko | 2 dcl |
| Granátové jablko | 1/2 |
| Pomerančová šťáva | 1 ks |
| Jablko | 1/4 |
| Červená řepao | 1/2 |
Postup
- Nalijeme mléko do FitStreamu
- Nasypeme granátové jablko
- Přidáme šťávu z jednoho pomeranče, nakrájené jablko a červenou řepu
- Rozmixujeme a s radostí vypijeme
Tip
Můžete přecedit přes sítko, pokud vám budou vadit zrníčka z granátového jablka.
Nutričné hodnoty
| Množství na porci | ||
| Kalorie | 355 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkové tuky | 22,4 g | 28,72% |
|---|---|---|
| Nasycený tuk | 0 g | 0% |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodík | 6 mg | 0,26% |
| Celkový obsah sacharidů | 7,9 g | 2,87% |
| Vláknina | 2,1 g | 7,5% |
| Celkové cukry | 4,9 g | - |
| Protein | 0,7 g | 1,4% |
| Vitamín D1 | 0 mcg | 0% |
| Vápnik | 25 mg | 1,92% |
| Železo | 1 mg | 5,56% |
| Draslík | 164 mg | 3,49% |
*% Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecné výživové poradenství.
