VÝŽIVOVÝ
PORADCA

Zelený čaj aj káva obsahujú kofeín, čo je prírodný stimulant, ktorý môže ovplyvniť vašu bdelosť a úroveň energie. Spôsob, akým kofeín ovplyvňuje jednotlivcov, sa však

Jeseň prináša množstvo obľúbených sezónnych potravín, ktoré si môžete pripraviť do slaných aj sladkých jedál. Sú to predovšetkým plodiny, ktoré sú takpovediac typické pre jeseň

Poznáte tie začínajúce melancholické pocity, ktoré sa plížia počas pomaly sa skracujúcich, temných, chladných a upršaných dní. Porovnávate ich s tými prežiarenými letnými, plnými slnka.

Možno by vám ani nenapadlo, že existuje niečo, čo dokáže vplývať na funkciu štítnej žľazy. Niečo čo robíme denne. V tomto článku máme pre vás

Blanšírovanie je bežná technika používaná pred mrazením ovocia, zeleniny a niektorých ďalších potravín. Už z predošlých článkov vieme, že mrazenie je veľmi šetrný spôsob uchovávania

Príprava jedla do krabičiek je čím ďalej, tým obľúbenejšia, nielen kvôli zabezpečeniu si domáceho, kvalitného a potenciálne aj lacnejšieho jedla, ale je aj užitočnou stratégiou