KTORÉ VITAMÍNY SA OPLATÍ SUPLEMENTOVAŤ V ZIME
Zima je obdobím, kedy sa naozaj oplatí určité vitamíny, prípadne aj minerálne látky suplementovať. Keďže v zimnom období je aj vyšší výskyt rôznych infekčných ochorení,
Nákupný košík
×
VÝŽIVOVÝ
PORADCA
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle. Radí ako vhodne a chutne kombinovať potraviny a produkty z našej ponuky tak, aby ste boli FIT kdekoľvek a kedykoľvek.
SÚ NAOZAJ RAŇAJKY HLAVNÉ JEDLO DŇA
Všetci sa denne stretávame s rôznymi, často aj protichodnými názormi, či sú raňajky naozaj hlavným jedlom dňa alebo nie. V minulosti to bolo jasné, najskôr
HRSŤ ORECHOV PRE ZDRAVIE
Orechy máme všetci zafixované ako zdravé, pre telo prospešné, ktoré obsahujú minerálne látky a zdravé tuky. Všetky tieto informácie sú pravdivé. Orechy sú škrupinové ovocie,
3 NAJČASTEJŠIE MÝTY VO VÝŽIVE
S mýtmi sa stretávame všade, nielen vo výžive. Môžu vznikať účelovo (napríklad pre marketingové účely), ale aj náhodou (zle pochopené informácie). Pre vyhodnocovanie, či
LYOFILIZOVANÉ OVOCIE A JEHO BENEFITY
Ovocie na tanieri Určite sa mnohí zhodneme na tom, že chrumkavé ovocie ideálne zo stromu, čerstvé, šťavnaté je asi ten najprirodzenejší a najideálnejší spôsob
VLÁKNINA, AKO PREVENCIA PRED CHOROBAMI
Lovci, zberači, toto sme my pred 12 000 rokmi. Naše tráviace ústrojenstvo je prispôsobené na konzumáciu pevnej stravy, jej trávenie, vstrebávanie. Máme zuby na mechanické