Víkendový rychlý dezertík, tak vyzkoušejte si ho s námi namíchat i vy. 
OVOCNÝ TVAROHOVÝ KRÉM
INGREDIENCE:
- tvaroh 3 pl
- lyofilizované jahody 6 ks.
- bílý jogurt 2 pl
- med 1 pl
- citronová šťáva 1 ks.
POSTUP:
- Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
- Nalijeme šťávu z citrónu, vodu, přidáme jogurt, tvaroh, med a jahody.
- Mixujeme 3 cykly a podáváme ideálně vychlazené.
- Mixujeme 1-2 cykly a podávame.
TIP
Lyofilizované jahody (nepustí šťávu, krém bude hustší, ale můžete dát také čerstvé jahody, cca 2ks). Při mixování otočte nejdříve FitStream opačně, aby se čepele roztočili naprázdno a dosáhnete tak maximální výkon pro mixování.
-
750 Kč s DPH Přidat do košíku
-
od 1.549 Kčod 1.085 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
| Hodnoty na jednu porci | ||
| Kalorie | 155 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkový tuk | 4,7 g | 6% |
|---|---|---|
| Nasycený tuky | 2,4 g | 12% |
| Sodík | 85 mg | 4% |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 23 g | 8% |
| Vláknina | 1,6 g | 6% |
| Celkový cukr | 21,6 g | - |
| Protein | 7,1 g | - |
| Vápník | 121 mg | 9% |
| Železo | 0 mg | 1% |
| Draslík | 85 mg | 2% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.
