Posilovač imunity

smoothie_s_kurkumou_fitstream_eu
Smoothie s kurkumou
18. listopadu 2020
Meruňkové smoothie
25. listopadu 2020
posilnovac_imunity_fitstream_eu

Posilovač imunity

Popis

V sychravém počasí potřebujeme posílit imunitu co nejvíce a tehdy nám přichází na pomoc i populární pomelo. Je plné vitamínu C, podporuje imunitu a díky nízké kalorické hodnotě je vhodné i na hubnutí. Hruška snižuje pocit hladu, je skvělým zdrojem vlákniny a díky vysokému obsahu jódu pomáhá ke správnému fungování štítné žlázy. Namíchejte si osvěžující nápoj a udělejte si domácí pohodu 🙂

Ingrediencie

voda 200ml
hruška 20g
pomelo 30g
jablko 20g
šťáva z citronu 1/2

Postup

1. Do FitStreamu nalijeme vodu.
2. Přidáme nakrájené ovoce a mixujeme 1 cyklus.
3. Přilijeme šťávu z ½ citrónu a opět mixujeme 1 cyklus.
4. Nalijeme do sklenice a vychutnáme si dávku vitamínů.

Tip

Pokud přidáte 2-3 kostky ledu budete mít nápoj jako z plážového baru. ?

Posilovač imunity

Popis

V sychravém počasí potřebujeme posílit imunitu co nejvíce a tehdy nám přichází na pomoc i populární pomelo. Je plné vitamínu C, podporuje imunitu a díky nízké kalorické hodnotě je vhodné i na hubnutí. Hruška snižuje pocit hladu, je skvělým zdrojem vlákniny a díky vysokému obsahu jódu pomáhá ke správnému fungování štítné žlázy. Namíchejte si osvěžující nápoj a udělejte si domácí pohodu 🙂

Ingrediencie

voda 200ml
hruška 20g
pomelo 30g
jablko 20g
šťáva z citronu 1/2

Postup

1. Do FitStreamu nalijeme vodu.
2. Přidáme nakrájené ovoce a mixujeme 1 cyklus.
3. Přilijeme šťávu z ½ citrónu a opět mixujeme 1 cyklus.
4. Nalijeme do sklenice a vychutnáme si dávku vitamínů.

Tip

Pokud přidáte 2-3 kostky ledu budete mít nápoj jako z plážového baru. ?

Nutričné hodnoty

  • Množství na porci
  • Kalorie150
  • % Denní hodnota*
  • Celkové tuky22.4 g28.72%
  • Nasycený tuk5.7 g28.5%
  • Cholesterol10 mg3.33%
  • Sodík65 mg2.83%
  • Celkový obsah sacharidů37.5 g13.64%
  • Vláknina9.3 g33.21%
  • Celkové cukry18.3 g
  • Protein7.1 g14.2%
  • Vitamin D (Cholecalciferol)1 mcg6.67%
  • Vápník164 mg12.62%
  • Železo1 mg5.56%
  • Draslík914 mg19.45%
  • Draslík220 mg4.68%
Nákupní košík
Košík je prázdný!
Pokračovat v nákupu