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BATIDO DE PIÑA Y MENTA

La primavera ha brotado, el verano está a la vuelta de la esquina, así que acompáñanos a probar algunas bebidas estupendas para la temporada. Olvídate de los capuchinos helados y los frappuccinos pesados, este batido de piña y menta es la bebida perfecta para los días calurosos. La menta le da el sabor justo para que esta bebida sea refrescante. Mézclalo con mucho hielo para que quede espeso y cremoso. Al batir la piña, se formará una deliciosa espuma. Generalmente preferimos las bebidas sin alcohol para este tipo de bebidas, ya que le quita el sabor suave natural de la piña. Si quieres darle un toque picante, añade vodka o ron blanco.

INGREDIENTES:

  • 1 taza de piña fresca, limpia y cortada en dados
  • 2 hojas de menta picadas
  • 4 cubitos de hielo
  • 150 ml de agua (añadir más si es necesario)

PROCEDIMIENTO:

  • Mezcla todos los ingredientes en una batidora FitStream PRO y servir.
  • ¡Salud!

CONSEJO

Si no puede conseguir una piña jugosa en la tienda, no desespere, eche nuestra piña en la licuadora liofilizada.

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorías 125
% Valor diario*
Grasa total 0,1 g 0%
Grasas saturadas 0 g 0%
Sodio 23 mg 1%
Contenido total de hidratos de carbono 33 g 12%
Fibra 2,8 g 10%
Azúcar total 26 g -
Proteína 2,4 g -
Calcio 63 mg 5%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 52 mg 1%
* El % de valor diario indica qué cantidad del nutriente de una comida contribuye a la dieta diaria. Para el asesoramiento nutricional general se utilizan 2.000 calorías al día.

CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL

Inspírate con los consejos y trucos de un nutricionista. Crea recetas sanas e interesantes para ti, transmite información importante sobre un estilo de vida saludable.

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