La primavera ha brotado, el verano está a la vuelta de la esquina, así que acompáñanos a probar algunas bebidas estupendas para la temporada. Olvídate de los capuchinos helados y los frappuccinos pesados, este batido de piña y menta es la bebida perfecta para los días calurosos. La menta le da el sabor justo para que esta bebida sea refrescante. Mézclalo con mucho hielo para que quede espeso y cremoso. Al batir la piña, se formará una deliciosa espuma. Generalmente preferimos las bebidas sin alcohol para este tipo de bebidas, ya que le quita el sabor suave natural de la piña. Si quieres darle un toque picante, añade vodka o ron blanco.
BATIDO DE PIÑA Y MENTA
INGREDIENTES:
- 1 taza de piña fresca, limpia y cortada en dados
- 2 hojas de menta picadas
- 4 cubitos de hielo
- 150 ml de agua (añadir más si es necesario)
PROCEDIMIENTO:
- Mezcla todos los ingredientes en una batidora FitStream PRO y servir.
- ¡Salud!
CONSEJO
Si no puede conseguir una piña jugosa en la tienda, no desespere, eche nuestra piña en la licuadora liofilizada.
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Valores nutricionales
Valores por ración | ||
Calorías | 125 | |
% Valor diario* | ||
Grasa total | 0,1 g | 0% |
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Grasas saturadas | 0 g | 0% |
Sodio | 23 mg | 1% |
Contenido total de hidratos de carbono | 33 g | 12% |
Fibra | 2,8 g | 10% |
Azúcar total | 26 g | - |
Proteína | 2,4 g | - |
Calcio | 63 mg | 5% |
Hierro | 2 mg | 11% |
Potasio | 52 mg | 1% |
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