PINEAPPLE - MINT SMOOTHIE - fitstream.eu
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×

ANANAS-MUNT SMOOTHIE

De lente is begonnen, de zomer staat voor de deur, dus kom met ons mee om een paar heerlijke drankjes voor het seizoen te proberen. Vergeet ijskoude cappuccino's en zware frappuccino's, deze ananas-munt smoothie is het perfecte drankje voor warme dagen. De munt geeft het precies de juiste smaak om dit drankje verfrissend te maken. Blend het met veel ijs om het dik en romig te maken. Als je de ananas mengt, ontstaat er een heerlijk schuim. Wij geven voor dit soort drankjes meestal de voorkeur aan alcoholvrije drankjes, omdat die de natuurlijke zachte smaak van de ananas wegnemen. Wil je het wat pittiger maken, voeg dan wodka of witte rum toe.

INGREDIENTEN:

  • 1 kop verse, schoongemaakte ananas in blokjes gesneden
  • 2 gehakte muntblaadjes
  • 4 ijsblokjes
  • 150 ml water (voeg zo nodig meer toe)

PROCEDURE:

  • Meng alle ingrediënten samen in een blender FitStream PRO en serveer.
  • Proost!

TIP

Als u geen sappige ananas in de winkel kunt krijgen, wanhoop dan niet, gooi onze ananas in de blender gevriesdroogd.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 125
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 0,1 g 0%
Verzadigd vet 0 g 0%
Natrium 23 mg 1%
Totaal koolhydraatgehalte 33 g 12%
Vezel 2,8 g 10%
Totaal suiker 26 g -
Eiwit 2,4 g -
Calcium 63 mg 5%
Iron 2 mg 11%
Kalium 52 mg 1%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen