Un cóctel rápido y sabroso que les encantará hasta a los niños 😊🍨 Así que prepara los ingredientes y ven a mezclarlo con @andreapomeje 🍀
BATIDO DE HELADO
INGREDIENTES:
- helado al gusto 3-4 cucharadas
- leche 150 ml
PROCEDIMIENTO:
- Comprobaremos que tenemos el FitStream en la posición correcta.
- Verter la leche enfriada y añadir el helado.
- Licuar durante 1 ciclo y servir inmediatamente.
- Buen provecho 😉
CONSEJO
También puedes añadir algo de fruta para un sabor aún mejor. 😊
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Valores nutricionales
| Valores por ración | ||
| Calorías | 221 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total | 9,7 g | 12% |
|---|---|---|
| Grasas saturadas | 4,8 g | 24% |
| Sodio | 132 mg | 6% |
| Contenido total de hidratos de carbono | 25,8 g | 9% |
| Fibra | 1,4 g | 5% |
| Azúcar total | 20,2 g | - |
| Proteína | 7,4 g | - |
| Calcio | 119 mg | 9% |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| Potasio | 314 mg | 7% |
CONSEJO DE UN
ASESOR NUTRICIONAL
Inspírate con los consejos y trucos de un nutricionista. Crea recetas sanas e interesantes para ti, transmite información importante sobre un estilo de vida saludable.
